（↑写真）友達に教えてもらった発芽米の賢い炊き方！！！白米の一部分に発芽米を入れて混ぜないようにそのまま炊くのです。発芽米嫌な娘には白米部分。私は発芽米タップリ。夫には半々。家族によって混ぜ加減を変えられるのだ〜〜〜♪か、かしこい！！

疲労感に悩まされ始めた２０年近く前の事、疲労感もそうだけど、胃痛が酷くて、いつも唇が真っ白に荒れてたのです。これも、ストレス出ていたのね〜。今から思うと。ＣＦＳも、私の場合心身症の割合がかなり多いのかもね。心身症だったとしたら、何故私がこ…

今日もダルダルで気持ちも落ち込み、なんとなくこの日記を付け始めた日から７月までの分を読んだ。付け始めたのは、http://d.hatena.ne.jp/pika/20030502から。 付け始めた頃はパキシル始めたばかりの頃。あの頃の辛かった事やいろいろが思い出されて、本当…

今日思いついたんだけど、麻雀やってみようかな？？？と思って。夫は学生時代麻雀やりたおしたらしい。私の人恋しい病にはバッチリ効きそう。まずはルールを覚え、麻雀ゲームをパソコンにインストールして、夫に指南してもらおう。

今日高校の時からの友達と電話でおしゃべりしたら、すごく癒された〜（*^_^*）友達ってありがたいよね。

昨日は娘がお稽古事の舞台の日だった。舞台は素晴らしいものだった。いつもいつも、消え去ってしまいたいと思っている自分だけど、一生懸命に歌い演じている娘を見ると、励まされて涙が出た。

半年前に図書館にリクエストしたマイケル・Ｊ・フォックスの「ラッキーマン」（ソフトバンク・パブリッシング）がやっと来た。半年だよ半年！！！半年前に読みたかったんだけど、今は読む時間を作るだけで大変。今頃・・・と思い、そのまま放っておいたらも…

今日は２４時までに眠れるかな〜〜〜？？？と思ったらこんなになってしまった。娘が塾から帰るのが２２：３０過ぎるし。今日、ちょっと思う所あって、ホームページビルダーでＨＴＭＬ製作してみた。ホームページビルダーは卒業しようと思ったけど、やっぱり…

今日行った駅の最寄に、私が勤めたいと思っている印刷屋さんがある。中学の広報委員をしていた時に縁のあった印刷屋さんだ。知り合いが勤めているので、ちょっとだけ口を利いてもらえるのだ。体力に自信があれば１も２も無く勤めていたんだけど、なにしろこ…

自分の体調が辛そうにしていると、周りに負担がかかるので、気をしっかり持たなくてはいけない。弱音を吐いてはいけない。主婦というのは、たとえ血を吐きながらでも飯を炊いて笑っていなければいけない。主婦って、世間が思うほど甘くないのだ。

昨日は慢性疲労症候群のＭＬのオフ会でした。超たのしかった〜〜〜v(*'-^*)ｂオフ会でも話したんだけど、オフ会って、病気の情報交換が出来るし、お互いの辛さや悩みなど打ち明けて慰めあえる癒しの場でもあるけど、それだけじゃなくって、他愛ない世間話な…

今日ず〜っと寝ていて、ずっと眠っているわけではないので、つらつらいろいろな事を考えていたけど、私はこんなに筋肉が落ちてしまって、骨の上に脂肪と皮がついているだけのぶよぶよ体だけど、でも、体力無くても、結構風邪もひかずに、慢性疲労症候群さえ…

火曜日の精神神経科の受診の事と、今日の漢方の受診の事を書きたかったんだけど、今日もそこまで行く前に力尽きてしまった(^^;明日は書けるかな？？？

オフ会は超楽しかったよ〜(^▽^)/情報交換はもちろん、ＣＦＳ患者ならではの苦労話とか、世間話とか。家にこもりがちなＣＦＳ患者の気晴らしには最高だよね。いつも学校やお稽古事の母友達としか交流が無い私には、若い人たちとおしゃべりする事もまた楽しみ…

明日は慢性疲労症候群のサイトのオフ会♪楽しみにしているので、少々辛くても這ってでも行くぞ！！！冷蔵庫にユンケル冷やしておきましょ。明後日は江東区まで娘の合唱団のステージを見に行く。しばらくは疲れが出てますます使い物にならない主婦かも〜。

最寄の駅の母娘で超お気に入りの雑貨屋さん「Ｐ」で、メチャかわいいガーゼの部屋着が、７８０円v(=∩_∩=) 着てみたら、サラサラ気持ちい〜♪♪超カワ〜（ハート）このさい、来ている人がオバサンだということは忘れて・・・（爆）お風呂上りにパウダーつけて、…

とうとう折りたたみの杖を買った。 いや、私は歩行に全く苦労していないんだけどね。ずっと立ち止まっていたり、並んでいたり、電車の中でず〜っと立っていたりするときに楽になるかと思って。これさえあれば、長時間の混雑時の電車での移動も怖くない。娘と…

神経の薬って、本当に難しい。この薬を飲まなければならない人の辛さがやっと分かった気がする。夫は抗痙攣剤を長年飲み続けているんだけど、副作用との付き合いも長い。夫の辛さもわかってあげねばね。

娘１４歳中学二年生。「箸が転がっても可笑しい」年齢の絶頂期だ。今日も夕食中、私には全く理由の分からない事で笑っている。どうしたのかと聞くと、「笑いの神様が舞い降りた」のだそうで。いいな〜〜〜〜〜と絶叫してしまった！！！笑いの神様、なんとあ…

昨日は友達が芝居をするので、観て来た。いや〜！すごかったよ〜！！！エネルギー沢山貰ってきた。自分が芝居してなくても、自分がしている気分で（笑）みなさん、すごすぎ！誘ってくれるお友達がいてシアワセ。 今日は高校の友人が私の最寄の駅まで用事があ…

今日、高松塚古墳の壁画にカビが生えた事についての文化庁の保護への取り組みをＮＨＫのクローズアップ現代でやっていて、なんとなく興味があったので観ていたら、なんと知人が出ていてびっくり。娘の幼稚園の時の友達のおかあさんなんだけど、彼女は学芸員…

昨日あるある大辞典でにんにくの事をやっていたけど、乾燥して加工してあるにんにくパウダーなどは、脳の神経組織を伸ばす働きがあるんだってね〜！みのもんたや堺正章の言う事はすぐに信じるオロカな私（汗）でも、どっちにしろにんにくは今の私にとって体…

夕方の６時半ごろ東北地方でマグネチュード７、震度６の大きな地震があって、東京も震度３の揺れ。福島の親類はみんな無事のようでホッとした。 ＢＢフォン無料期間なので、めったに電話しない離れた友人何人かに電話した。料金も時間も気にしないで心置きな…

半ネット落ちの理由は、ＡＤＳＬをアッカからヤフーに変更するための、移行期間のため。 主婦には勿体無くて、もはや常時接続になれた私にはダイヤルアップでゆっくりネット、なんて考えられないのだ〜！！！ 今日からアッカは使えなくなります。あんなに沢…

帰りに1000円で10分でカットしてくれる美容院に行って髪をカットして来た！！http://www.qbhouse.co.jp/昔テレビの情報番組でやっていたお店が、近くに出来たのだ。いろいろなシステムが効率よく考えられていて、面白かった〜≧(´▽｀)≦美容院苦手な私には、黙…