今日の眠剤はデパス1錠＆マイスリー1錠。 カモミールのホットミルク

今日は不調〜。健康な人でも今日はなんかダラダラしちゃうって。きっと今日はそんな陽気。でもテレビドラマ見る元気あったよ。それだけでも以前より元気な証拠だね(^^)v

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆

今日の眠剤はデパス1錠＆マイスリー1錠。 カモミールのホットミルク

今日は市の企業家セミナー。（これも家事の項目に入れるのが私のこのセミナーへの姿勢の現れなのだ）遅い朝食の後、簡単な昼食をテーブルに置いて娘に指示を与えて講座へＧＯ！今回もものすご〜〜〜く実りの多い講座だったのだ。感激の連続なのだ。講座終了…

雨だ〜！そして、月のお客も来た〜！どっちのせいだか知らないけど、関節痛。でも、今までに比べればメチャ楽だよ〜。 関節痛は、左足の付け根と左膝が一番痛む。昔は左足の付け根だけだったけど、最近は左膝もよく痛むよ。そのほかの関節はあまり痛くない。…

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今日の眠剤はデパス1錠＆マイスリー1錠。

朝起きたら体中痛い。起きるの超辛い。娘が学校に行ったら布団に速攻戻りで昼間で爆睡。午後からはなんとか回復。朝起きるの激辛いのはＣＦＳの症状が出だした頃から。ステロイド注射したら、こいつがビックリするほどラクになって、普通の人ってこんなにラ…

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今日の眠剤はデパス2錠。

今日は午後まで眠っていたので忙しい忙しい！！！片付け、洗濯、食事の支度。しかも、今日は夕方から娘の歯の矯正の予約を入れていたし。今日、娘の矯正金具を入れた。金具を入れた後や、調整した後は歯が痛くて物が噛めない。夕飯は全員でおかゆだ〜。おか…

今朝はさすがに昨日の疲れが出て体重かったけど、７時過ぎに起きた。娘も体調悪いから学校を休むと言うので、朝食後、学校に連絡を入れてから８時過ぎに再度就寝。１：３０まで寝てしまったよ〜！！！ぐっすり眠ってかなり回復。疲れても一晩寝れば回復する…

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今日の眠剤はデパス2錠。

今日はメチャメチャ忙しい日だったよ〜(>_朝は洗濯機を回しながらいろいろな所へ電話。私のガマ腫の治療のための歯科医院の予約とか、娘のインフルエンザの予約とか、娘＆私の漢方クリニックの予約とか。病院の予約ばっかじゃん(^^;洗濯干し終わったらとうと…

あまりスッキリしないがそんなには辛くない。

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今日の眠剤はデパス2錠。

結局10:00頃まで起きられず、大急ぎで支度して10:40のバスに乗る。義父の病院に行き、ついでに夫の実家に寄ってきた。帰りに図書館で本を物色＆リクエスト出す。体調向上＆電動アシスト自転車のおかげで再び図書館を利用出来る様になりそうだ。書籍代節約節…

このすごい雨ですからね〜(^^;朝は辛かったっスよ〜。

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今日はちょっと変だぞ。朝から体が冷えて温まらない。足浴したり温まるものを飲んだり食べたりしてるんだけどね。体が温まらなくて眠い。健康的な眠さでないから眠るわけではないけど、頭がメチャ鈍ってる。今日は無理せずリビングの片付けだけして、掃除を…

今日の眠剤はデパス2錠。

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義父は意識はハッキリしているが、たくさんの管につながれて喘いでいる。夫は夏休みに取れなかった休暇を今取って、夫の実家と義父の病室に泊まりこんでいる。あとで悔いの残らないように、しっかりと看てやって欲しい。夫の休暇が終われば、入れ替わりで私…

起き上がって動き出すと、体中の痛みがかなり軽くなったけど、ＣＦＳ的体の重圧感と頭重感が少しだけあり。天気はこんなに良いぞ？？？気象に基づく健康予報サイト「バイオウエザーサービス」http://www.bioweather.net/index.doでチェックしてみると、今日…

デパスでぐっすり。昨日は２４時をちょっとだけ過ぎぐらいで就寝出来た♪８：３０頃に目覚める。やったね〜！8時間充分に眠れたよ！！起きてみると体中痛いし、今日は午前中何も予定が無く、娘もまだ眠っているので、９：３０ごろまでゴロゴロしている。

今日の眠剤はデパス2錠。