神経のお薬 デプロメール錠２５ 朝昼各１錠ずつ、計１日２錠。 デパケン １００ｍｇずつ、朝晩２回。 昨日の眠剤は、マイスリー５ｍｇ×１＆デパス錠０．５ｍｇ×１＆リスミー１ｍｇ。 キーワード対策☆シェーグレン症候群＆慢性疲労症候群

25日（月）、膠原病の主治医の所に行ってきた。 私の大好きなラブラブ主治医〜♪ いつものようにお薬出してもらって採血、採尿。 実は、娘のなっぱも、年に１〜２回耳下腺を腫らすので、 過去に２回、膠原病の血液検査をしてもらった事がある。 で、ちかいう…

今日は休日なので９時まで寝てました。ラクラク〜♪ でも、それでも昼過ぎから辛くて辛くて再び夕方まで寝てる。 今日は左側だけでなく、右側の肘、手首、親指の付け根の関節も痛い。 シップすると気持ちいい〜！！！ 気持ちいいけど、他人が見るとすごく痛々…

汚水タンクを掃除していた作業員の人が、塩素系洗剤の中毒で重体になっているそうな。 私も風呂場のカビ取りをするときは、いっぺんにやると寝込むので、 （疲労もあるけど塩素で苦しくなって） １/３ずつ分けてやっているけど、 仕事となったら、勤務時間中…

神経のお薬 デプロメール錠２５ 朝昼各１錠ずつ、計１日２錠。 デパケン １００ｍｇずつ、朝晩２回。 昨日の眠剤は、マイスリー５ｍｇ×１＆デパス錠０．５ｍｇ×１＆リスミー１ｍｇ。 キーワード対策☆シェーグレン症候群＆慢性疲労症候群

朝は６時半ごろに起きて、１０時ぐらいから夕方まで寝る。 昼過ぎから何故かお腹が痛くて痛くて呻く程だったけど、 何時間か、湯たんぽをお腹に押し付けて寝ていたら、なんとか治まった。 なんだ、こりゃ？？？ 左の肘と両手首に、久しぶりにシップ。 頭もす…

一昨日は膠原病の主治医の大学病院、昨日は神経科のクリニック、 夜になって娘の花粉症の受診、 それぞれの事を詳しく書こうと思うのだけど、疲れ切ってナカナカ書けない。 後日、出来れば書いておきたいと思うのだけど。 まずは休息を最優先。

あまりにもダルいので久々に地下鉄で杖を取り出した。以前杖買い換えたのです。トレッキング用のスポーティなやつだから、シルバーな雰囲気はあまりしないでしょ？

こーんなに疲れているのに、睡眠薬三種類で眠れない〜。いつもの事なれど、とほほ。

神経のお薬 デプロメール錠２５ 朝昼各１錠ずつ、計１日２錠。 デパケン １００ｍｇずつ、朝晩２回。 昨日の眠剤は、マイスリー５ｍｇ×１＆デパス錠０．５ｍｇ×１＆リスミー１ｍｇ。 キーワード対策☆シェーグレン症候群＆慢性疲労症候群

ここ数日はマイスリー、デパス、リスミーだけで、寝つきが悪くてウロウロしつつも、なんとか眠れてる。

昨日、日中頑張って起きていたらやっぱり辛くて、明日は都心の大学病院まで膠原病の主治医の診察を受けに行かなきゃだから、今日は朝５時に起きてから、再び１０：００〜１５：００寝た。 （５時に起きたのは娘が試合に出かけていくのでなんとなくお見送り ※…

今日は５時おきであまり昼寝しなかったのでしんどーい。 でも夜になって来るとやっぱり少し楽。 でも明日も５時起き。このペース続けたいな、なんとなく。 今日朝一番でスーパーへの道で見つけたヨモギくん。 ここらへんはワンコが多いから摘まれずに大きく…

神経のお薬 デプロメール錠２５ 朝昼各１錠ずつ、計１日２錠。 デパケン １００ｍｇずつ、朝晩２回。 昨日の眠剤は、マイスリー５ｍｇ×１＆デパス錠０．５ｍｇ×１＆リスミー１ｍｇ。 キーワード対策☆シェーグレン症候群＆慢性疲労症候群

最近夫が私に気を遣って良く電話をかけてくる。 「夫なんて！ケッ！！」とないがしろに思っていた自分を反省。感謝せねば。

結局昨日はあれから眠れたらしいが、とうとう今朝は６時に起きれなかった。 前夜、あまりにも疲れて娘の弁当指示を怠り、弁当箱も洗っていなくて、そのまま。 きっと、娘はコンビニででも弁当を調達したんだろうと思っていたら！ ちゃんといつもどおり弁当作…

神経のお薬 デプロメール錠２５ 朝昼晩各１錠ずつ、計１日３錠。 デパケン １００ｍｇずつ、朝晩２回。 昨日の眠剤は、マイスリー５ｍｇ×１＆デパス錠０．５ｍｇ×１＆リスミー１ｍｇ。 後からマイスリー５ｍｇ×１追加。 キーワード対策☆シェーグレン症候群＆…

今日は、体がダルダル、喉〜舌がピリピリ、頭痛、なんともいえない重圧感と、体じゅう痛イタで、殆どゴロゴロして、うとうとしてました〜。 朝６時に起きてお弁当指示、朝食用意、そしてついでにゴミだし。 芽吹きだしたイチョウが昨日の雨に濡れて清清しい…

神経のお薬 デプロメール錠２５ 朝昼晩各１錠ずつ、計１日３錠。 デパケン １００ｍｇずつ、朝晩２回。 昨日の眠剤は、マイスリー５ｍｇ×１＆デパス錠０．５ｍｇ×１＆リスミー１ｍｇ。 後からマイスリー５ｍｇ×１追加。 キーワード対策☆シェーグレン症候群＆…

昨日はＬＯＶＥＬＯＶＥ友と超久しぶりにランチして超ハッピ〜♪♪ だので、今日は充電日だ〜。いつもどおり朝ごはん作って娘を送り出したら、 ベッドに速攻リターン。１５：３０ごろまで寝てたよ〜。 疲れているとご飯もあまり食べられない。 朝ごはんはホッ…

サンマ、ピー卵、味噌汁 ピー卵のレシピ

神経のお薬 デプロメール錠２５ 朝昼各１錠ずつ、計１日２錠。 デパケン １００ｍｇずつ、朝晩２回。 昨日の眠剤は、マイスリー５ｍｇ×１＆デパス錠０．５ｍｇ×１＆リスミー１ｍｇ。 後からマイスリー５ｍｇ×１追加。 キーワード対策☆シェーグレン症候群＆慢…

神経のクリニックに行ってきました。 なんだか、ちょっと落ち着いてきているみたい。 私は、合唱団を退団できて、高校受験も終わって一区切りついたからだと思ったけど、 ドクターいわく、そろそろデパケンが効いて来たのかも？という事でした。 そりゃあ嬉…

今日、朝はいつものうように6時に起きて、なっぱと一緒におべんと作り。 これ意外に楽しいのだ。主導権はなっぱ。私は、ちょっとわからない所だけアドバイス。 その後、いつもよりも更に眠くお布団に入ったら、起きるの辛い辛い。 いつもだったら、夕方まで…

今神経科で診察待ち 昨日は2枚しかないなっぱの制服のブラウスを洗濯機に突っ込んだままな事に寝る直前（午前2時）に気付き、深夜なので手洗いしてタオルで水分取ってからアイロンで乾かし(-.-;)寝たの3時。 眠剤飲んじゃったら起きれるか不安だったけどいつ…

スタバで寒そうにしてたら膝掛け持って来てくれた(*^_^*) 客の回転を早くするため？冷房ガンガン利かせるファミレスとは大違いだー。 若いおにいちゃんに優しくしてもらって感激(*^_^*)

なっぱと一緒に楽屋入りしてから、母だけスタバで休憩。わたしだけ係パスしてもらったからねー。 ここは桜が地名になっている町。スタバでお茶しながら花見。