体のダルさ＆関節痛もあるけど、天気が悪いわりには良い方かな？今現在は最近にしてはわりと体調いいかも。気力と食欲が少し戻ってるよ。やりたくても出来なかった事が沢山出来るかも。うわ〜い♪♪（あ、でも無理は禁物ね）

服用22日目。朝昼晩各一錠ずつ。 デプロメールのみ始めてから唾液出るようになったけど、昨日くらいから喉や口の粘膜や、鼻腔の粘膜が乾燥している感じがする。目も乾いて久しぶりにヒアレインさした。口腔の粘膜が乾燥している感じがするのに唾液は出ている…

デパス＆マイスリー各一錠。寝つきはまあまあだけど、最近プチ早朝覚性気味。それでも、また眠れるので気にしなかったけど、今日は5時に目覚めて6時まで眠れなかったので、止せばいいのにデパス1錠追加してしまった(^_^;)この所全然動けなかったので少しでも…

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やった〜(^O^)／やっとホムペ更新終了。ずっとずっと気になってしょうがなかったんだよ〜。手を付けてしまえば一気に出来るのに・・・集中して作業していると体ツライのも気がまぎれる。家事って、体ツライの気がまぎれないんだよね〜(^_^;)何故！？きっと熱…

朝ちゃんと目覚めているけど、お布団から起き上がる気力が沸かない。トイレには立てる。ご飯も無理やり食べる。お薬もしっかり飲む。目覚めているのでせめてテレビでも・・・と思うが、その元気も無く、目を開けている元気も無くひたすら目を閉じて横になっ…

午前中全く布団から起き上がれず。昼過ぎてもダメダメ。頑張って起き上がり作業しようと試みるも進まず。やっと夕方少し気分が浮上して来たので、今だ〜！と作業開始。

服用２１日目。朝昼晩１錠ずつ。３週間経ったぞ！体の痛みには効いている感じがちょっとだけするけど、気力が全然沸かないぞ！！これはデプロメールのせい？それともＣＦＳのせい？それとも単に義父喪失感による鬱状態？？？去年までは異常にテンションだけ…

デパス＆マイスリー各１錠でグッスリ。

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１１：００に義母と待ち合わせしているので９：３０には出かける。目は覚めているんだけど布団から起き上がるのがツライ。頑張って出かけるけど電車の中で座ってずっと目を閉じてる。義母と用事を済ませて一緒に食事、いつもなら気分が晴れるけど、会話する…

午前中無気力。午後ホンの少しだけ気力戻るもやっぱダルイ。関節痛は少しだけ。

服用２０日目。朝昼晩１錠ずつ。

デパス＆マイスリー各１錠でグッスリ。

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昨日は夜家族で「味の民芸」でうどんを食べた。楽しい外食のはずなのに、私の顔から笑顔が無くなってる。全然気力が沸かない。今日も朝目覚めてもずっと布団に横になってる。目を開けてるのも疲れるので閉じてる。時々眠っているようだ。最近の午前中はずっ…

気力〜〜〜！！！ここ１〜２ヶ月気力がなんにも沸かない。何もしたくない。何も出来ない。からだの痛みはかなりラクになっているし、ダルさはあるけどそんなに強いものではない（と思う）のに、な〜〜〜んにも出来ないのだ。悲しくなったりクヨクヨしたりは…

服用１９日目。朝昼晩１錠ずつ。

デパス＆マイスリー各１錠ずつでグッスリ。

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２〜３日前まですごく悪かったけど、昨日の夜あたりからまたちょっと良くなってる。今なんかはすごく体調いいよ(^^)v一進一退を繰り返しながら良くなることを期待しちゃう。デプロメールの所にも書いたけど、デプロのみ始めたら唾液の分泌がメチャ良くなった…

服用１８日目。朝昼晩１錠ずつ。 ここ数日、喉と口の粘膜がイガイガピリピリして、頭も重くて、デプロメールの影響っていう感じがした。薬に慣れてくればこの症状が少しずつ治まってくるのかな？？？とちょっと観念していたら、な、なんと今日になったらその…

なんだか眠剤無しで眠れそうな気がしたんだけど、イヤイヤ！と思いデパス＆マイスリー１錠ずつでグッスリ。からだのリズムがしっかりついて、普通に生活出来る程度の体力もつくまで、しばらくずっと飲んでおいた方が良いよね。

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前からこの日記にちょっとだけ書いている健康麻雀の事。 駅前の雀荘で「健康麻雀」というのをやっていて、１回１４００円なのだけれど、初心者を対象にこの雀荘で、高齢者の介護予防を目的に、市の福祉協議会の会員主催で、無料の講習会をやっているのだ。私…

今日もダルダルだ〜。気力を奮い立たせようと思ってもツライ。鬱病の人の辛さがホンの少しわかるような気がする。これに付け加えて気分の落ち込み感があるのだから、メチャメチャつらいのだろうな。昼間に銀行の用事があったので出かけたけど、歩いていると…

服用１６日目。朝昼晩１錠ずつ。パキシルに比べて頭のイライラ感が無い。私には副作用はデプロメールの方が全然ラクのようだ。効果の程はまだわからない。「絶対効く！私はデプロメールがＣＦＳにバッチリビンゴで、このツライ体調をコントロール出来る様に…

今日も早朝２〜３度目が覚めるけどまた眠れる。朝起きると今日も寝汗がぐっしょり。３時ごろ目覚めていると夫も目覚めている。夫も今日はあまり眠れなかったようだ。仕事のストレスがだいぶ大きいようだ。体調を崩さなければいいが。

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頑張って広告取りには行って来たけど、また夕方から疲労感＆気力が沸かなくなって来たよ(T-T)でも、体調に波があり、少しでもラクになるときがあると嬉しい。ずっと悪いよりは。