頑張って広告取りには行って来たけど、また夕方から疲労感＆気力が沸かなくなって来たよ(T-T)でも、体調に波があり、少しでもラクになるときがあると嬉しい。ずっと悪いよりは。

今日は義母と約束があったけどお流れになり、久々の何も用事が無い日。合唱団の自主公演の広告とりにいかねばならないし、公演日もせまっているのでホームページ更新せねばならない、などの用事はあるけど、今まではやっぱりゴロゴロ横になっていた。夕方に…

昨日は健康麻雀教室で頑張って行って来た。帰りに市役所を通るので、確定申告を提出。（市役所でも受付だけはしている）帰宅してから掃除機をかけて布団を取り込む。そうしたらもう夕方まで布団に倒れこむ。夫が糖尿病で食事指導を受けているので、夕食のし…

ここ数日は全く気力が沸かず、テレビさえ見る元気も無く、好きな本もマンガも読む気にならず、関節が痛くて喉がヒリヒリして、出掛ける用事がある時に、えいや！！！という感じで出かけてた。出かけて人と交流すると、気分も華やぐ。 昨日は夜になって少し良…

服用１６日目。朝昼晩１錠ずつ。

昨日も今日もデパス＋マイスリーでグッスリ。しかし、昨日も今日も午前３時ごろに一時目覚めてしまう。でも、その後また眠れる。今日は朝寝汗をぐっしょりかいて目が覚めた。時々とても寝汗をかく時がある。そんな時は布団とフローリングの間が蒸れ蒸れにな…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆