娘の歯科矯正に行って来たらそれだけでまた疲れちゃってお布団。どうやらお天気も下り坂のよう。昨日から関節痛にシップもしてます。シップでかなりラクになります。

昨日は夫が気を効かせて娘の弁当のおかずになるような惣菜をコンビニで買ってきた。衛生の問題で前日に買ったお惣菜を弁当のおかずに入れたことは無かったんだけど、せっかくだから、当日の朝熱々にチンしてから入れる事にした。自分の分も作って昼になって…

昨日は頭痛が酷くなるばかりだったけど、夜になってナロンエース飲んだら、体の痛みも含めてかなりラクになった。今日は昨日にくらべればラクだし、頭痛も殆ど無い。

服用29日目。朝昼晩１錠ずつ。

マイスリー１錠でも頭痛で眠れず、デパス1錠追加してもダメで、マイスリー更に１錠追加

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今日は朝から今までずっと寝っぱなし。ご飯の支度（超手抜きメニュー）だけには起きてきて、あとは速攻お布団の中。でもこれからパジャマを着替えて、新聞を回収に出して、洗濯物干して、明日の娘の弁当作らなきゃ。

昨日の朝から続いている頭痛が治るどころかどんどん酷くなってくる(^_^;)それどころか喉も体中も痛い。なるべく薬は飲みたくないので冷えピタでしのいでいたけど、ちっとも良くならず、明日の新聞の回収にどうしても新聞を結わえて出さなければ狭い家が新聞…

服用２８日目。朝昼晩1錠ずつ。

マイスリー１錠で寝ようとしたけど頭痛が酷くて眠れずデパス1錠追加。朝までグッスリ。

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今日は午前中ずっと布団にもぐってた。寝てても辛くて唸ったりして(笑)おきてしまったほうがラクかなとも思うのだけど、休める時は休んでみようという気分。寝すぎのせいか？頭が痛いよ。体と喉も痛い。気候のせいかもね。 鬱病の療養方法を見ると、とにかく…

服用２７日目。朝昼晩各１錠ずつ。

マイスリー１錠のみで６：３０までグッスリ。

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最近は朝ごはんの用意は前もってしておくか、パンだけで我慢してもらうかして、朝は私はお布団の中から出ないのだ。目覚ましが鳴ってもいつまでたっても起きてこない娘を起こすのに、娘が枕元においている携帯に、私が枕元においている携帯から電話したりし…

昨日は義父の四十九日の法要。長男のヨメだけど甥や姪達に助けられて乗り切る。天気が良かったからありがたかった。朝は８：３０に出かけて帰宅は２２：００過ぎ。甥と姪が車で家まで送ってくれて、ホントありがたい。法要のあと、夫の実家で義姉家族とワイ…

昨日はまあまあかな。今日はダメダメ。なんか上手く表現できないけど具合わるいよ。ＳＳＲＩ飲む前まではこんな体調の時にはひたすら眠っていたんだけど、今は眠らない。だからといって辛くて横になって目を閉じていて、寝ていても辛くてゴロゴロしているん…

服用２６日目。朝昼晩各１錠ずつ。

デパス+マイスリー各一錠でぐっすり。この頃早朝覚醒しなくなってきたみたい。体調を見ながらデパス減らしていこうか。

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今日はダメダメだね〜。夜になってもダメ。何にも出来ない。娘もダルダルで頭痛いって言って冷えピタ貼って合唱団の練習に出かけたよ。今日はそういう日なんだね。 明日は義父の四十九日で朝から出かけなければならないんだけど、頑張らなきゃ。

服用２４日目。朝昼晩各１錠ずつ。

デパス＆マイスリー各一錠ずつでグッスリ。

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今日は膠原病の主治医に通院。近所のメンタルクリニックに通いだしてＣＦＳの治療を始めた事を話す。一緒に喜んでくれる。昨日、同じ患者さんの日記でも知ったんだけど、最初に通っていた大学病院の精神科の主治医は今月で退官されるそうな。なおさら、近所…

朝起きられそうなら起きようと思ったけどダメ。昨日夜のうちに朝食テーブルに並べておいて良かった。無理やりギリギリに起きて出かけて、電車の中ではずっと座って目を閉じてた。午後、診察が終わったあたりから徐々に体調戻ってくる。昨日くらいから、少し…

服用23日目。朝昼晩各一錠ずつ。

昨日は試しにデパス２錠で寝てみたけどいつもとあまり変わらなかったよ。今日はどうしようかな？？？

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