シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

家事

昨日は夜、いろいろありまして、夜10時半ごろから娘のピアノの先生の家に行って、一緒に今度のピアノの発表会のプログラムを刷った。翌日の朝3時までかかった〜(^^;)一家の主婦が2人、こんな時間までこんな事をしていていいのかい?と笑いながら、結構楽し…

今日はピアノの発表会のプログラム刷りと、娘の浴衣にアイロンかけるのと、溜まった家事と、やる事沢山あるんだよ。寝てられない。本当は合唱団の合宿の説明会もあるんだけど・・・パスしようかな???

たぶん1ヶ月近い間万年床で掃除してない(^^;太陽が出たら、どんなに辛くても、この時を逃しては!と布団を干すんだけどね。いよいよ夏休み突入。でも娘の昼食はだいぶ手抜き出来るようになった。食事の支度なども少しは手伝ってくれるようになったしね。最近…

娘好き好きの私が、今日の娘の合唱祭のリハーサルを見に行かなかった。どうにも気力が沸かない。明日の本番には這ってでも行かねば!!!夕食は缶詰のミートソースをかけたスパゲティ。ブロッコリーを茹でていたのがあったので、栄養バランスはこれで○かな。…

夜よりも朝ごはんをしっかり食べる娘に、この所ず〜っとコーンフレークばかり食べさせている。頑張って起きて、無理やりでも栄養のあるものを食べさせねば。昼寝はいくらでも出来るんだし。夕食の準備は1日1品くらいはなにか作れている。野菜を沢山買って…

昨日は午後から実家の両親が遊びに来たので、午前中はお掃除。午後からはいろいろおしゃべり。両親とも年取ったなあ。夫の両親や自分の両親に介護が必要になるまえには元気にならなければ。 今日は午後から歯医者、その後シャンプーが無いので駅前のドラッグ…

昨日はお出かけしたので、家事は殆どパス。ご飯は冷凍食品と残り物と買ってきたお惣菜で・・・。今日はなにか野菜たっぷりのお惣菜を作る予定だったけど、力尽きてご飯だけ炊いて、たまたまつけていたテレビに流れていた間寛平チャンの「卵丼の歌」を聴いて…

今日は久しぶりに湿度も低い快晴。カビが生えそうになっているであろう家族中の布団を干した。生理痛キツかったので、やっとこさだ。シーツも洗って、溜まった洗濯物も洗って干した。全自動洗濯機くんありがとう。夕食は仕事帰りの夫に弁当を買ってきてもら…

昨日出かけてしまったので、一昨日からの食器がまだ流し台の上に(^^;今日中に片付けないと恐ろしい事に〜〜〜!!それに、来週の水曜日、実家の両親が来る事になっているので、それまでになんとか人の住む家に見えるようにしなきゃ〜。でもリビングのソファ…

7:00には起きたかったのに起きれず、それでも洗濯機を回して干して出かけられた。今日は娘の半年に1回の心臓の検診日。女子医大の外来センターがすばらしく立派になっていた。帰宅後の私は全く使い物にならず(^^;

洗濯と台所の洗い物だけで精一杯。エアコンのフィルターを洗って、夕食の支度をしたら、ダウン寸前(^^;ああ、もう一度糊のついたワイシャツにアイロンを当ててみたい〜ヾ(´ε`;)ゝ

昨日はちょっとだけ合唱に顔を出して、あとはホームページ更新作業。あまりにも作業遅れてしまって、もう後がない〜!!って状態だったので、イッキにやってしまった。 今日は娘と買い物へ。ちょっと遠出をしたけど、電車は一本だったのでずっと座って行けて…

今週は連日出かけていたので、今日は何もせずにゆっくりするつもりだったけど、夕方になったらダルダルになってしまったので、ますます何もしたくない(^^;買い物には行ったけど、ご飯だけ炊いて、五目寿司のタネで簡単五目寿司。簡単で美味しいの♪冷蔵庫の中…

今日は夕方娘を漢方のドクターに連れて行って、帰りに娘の洋服などなどを沢山買い物した。超たのし〜けど、お財布は超さびし〜(T-T)

今日はダルダルなのに朝から洗濯機を回して干しちゃったよ!!!びっくりだね。早朝覚醒しちゃうし、ちょっぴりハイになってるんだね。今までの人生では朝はいつもしんどかったから、朝にテンション上がるのはむしろ嬉しい。しかし、やっぱりしばらく動くと…

昨日は午前中は布団でゴロゴロ、洗濯機を回しながらホムペ更新。午後から久しぶりに合唱に顔を出した。どうしてもの用があったので。ホムペ更新作業や家事をしているうちにあっという間に23:00になっちゃった。クタクタなので、速攻布団に。 今日は昨日…

朝は、起きて薬だけでも飲まなきゃと思っても、それすらも苦痛。昼過ぎまで、やけに面白い夢をたくさん見ながらず〜っと眠ってた。昼頃、やっとの思いで起き出して、薬を飲んでご飯を食べる。昨日の残りの買い弁の半分。それから、昨日のうちに干しておいた…

体調悪いので何も出来ない(^^;朝食は娘にはシリアル、夫にはハムとチーズのサンドイッチにしてもらった。昨日から溜まっている台所の洗い物を娘に頼む。夕食は缶詰のミートソースでスパゲッティ。生協の冷凍野菜ミックスがあるから、それでスープを作ろう。

遅い昼ごはんのあと、洗濯物を干してから産婦人科へ。買い物などした後、帰宅して、普通に夕食の支度が出来た。嬉しいヾ(@^▽^@)ノ

今日は1日分の洗濯だけした。このごろ、シワになったら困るものだけ全自動洗濯機用特大洗濯ネットに入れて一緒に洗って、しぼる直前に引っ張り出すようにしたので分け洗いは色物だけで済むようになってラクラク。朝起きたときに洗剤とお風呂のお湯を入れて、…

10:00ごろに起きてから、フル回転で布団干し、洗濯、片付け、掃除。結局朝ごはんも昼ごはんも食べる暇無しで、漢方薬だけ飲んで、ちょっとフラフラしながら動く。1:00に電話の修理業者が来て、ADSLが電話着信時に切れてしまう不具合を修理2:00ご…

娘の小さくなった衣類を整理。たんすの引き出しが片付いた。夕食は冷凍の煮物セットと温めるだけのサバの味噌煮。結構おいしい♪

今日は朝娘が出かけた後布団に戻って、目を閉じて休んでいると、夫が片付け&そうじ&洗濯をやってくれている。疲れている病身の夫がかけている掃除機の音がすると、ついつい自分の腕に力がこもってしまう(^^;せっかくやってくれているんだから、任せてゆっ…

そんなわけで、今日も家事は出来そうもないよ〜(^^;携帯の機種変して、ルンルンで、いつもならいじり倒すのに、とりあえずマナーの設定の仕方を確認したぐらい。大好きなこともする気力もないのね〜。でも、電話でおしゃべりはメチャメチャ楽しくてノリノリ…

生協の注文をパソから入力して、溜まった洗濯を半分した。今日は出かけたので、夕食はオリジン弁当。

今日は午前中はゆっくり休み、昼食も娘には冷凍のチキンライスでオムライスを作ってあげて、自分はおかゆと作り置きのお惣菜で。最近ご飯やパンより、おかゆやミルクをかけたシリアルが食べたい。口腔乾燥が進んだかな??でもそんなに苦痛ではないんだけど…

午前中は昼近くまで寝ていたので、午後に出かけるのに結構忙しない。 午後からは中学の図書ボランティアのあつまり&教育課程説明会&部活動保護者会が連続で。 全部出なくてもいいのに気になって出てしまう自分がアホだ。 しかも、ボランティアなんて、自分…

まだまだシャキシャキ動けそうは無いので、ゆっくりしているつもり。 洗濯物干しと食事の支度だけすることにしよう。 (お掃除はもう1週間以上していないけどね・・・) あとは、ゴロゴロしてパソコンしたり、一昨日買って来たヤフーBBフォンステーション…

今日は午前中は寝ていて、午後は病院で、その後買い物などしていたので、疲れ果てて家事はほとんどしません(^^;一人前のパックのおでんにジャガイモとサトイモを足して、増量おでん。あと生協のお惣菜で超手抜き夕ご飯。でも、この所のサボりでてんこ盛りに…

今日は生協が来た〜♪先週頼んでおいた調理済み食品と、チンすればいいだけの野菜など、沢山来たよv何日かは包丁を持たなくてもOKかも〜v(=∩_∩=) 冷蔵庫、しばらくひどい状態で、底の方はあまり見たくない状態だったけど(^^;野菜室も簡単に片付けたので、…