今日は1日分の洗濯だけした。このごろ、シワになったら困るものだけ全自動洗濯機用特大洗濯ネットに入れて一緒に洗って、しぼる直前に引っ張り出すようにしたので分け洗いは色物だけで済むようになってラクラク。朝起きたときに洗剤とお風呂のお湯を入れて、…

好調だけど、どっと疲れ。 不調の時の頭痛、体や喉の痛みは無いし、疲れも、肩にのしかかるような脳みそを押さえつけられているような嫌な疲れではない。でも、昨日の程度の動きでこんなに疲れるのはやっぱり体力が無いからだよなあ。仕方が無いね。あせらず…

昨日は12:30ごろ布団に入って1:00ごろには寝付いたと思う。ここ数日は早朝に何回か目が覚めるようになった。でもグッスリ眠っていると思う。頭はわりとスッキリ。昨日の頑張りの後遺症で、どっと疲れて、夫が出かける前に一時おきて漢方薬を飲んだ後、14:00…