シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

2003-07-12から1日間の記事一覧

娘好き好きの私が、今日の娘の合唱祭のリハーサルを見に行かなかった。どうにも気力が沸かない。明日の本番には這ってでも行かねば!!!夕食は缶詰のミートソースをかけたスパゲティ。ブロッコリーを茹でていたのがあったので、栄養バランスはこれで○かな。…

とにかく気力が沸かない。体のダルさは無気力感から来ている感じ。何もする気が起きない。パソコンさえ触れないし、テレビすら見る気も起きない。いつも3〜4時ぐらいになると、どうしてもやらなきゃならない家事をしに起きてくる。本当はず〜っと寝ていた…

このところ夜更かしだけど、だいたい上手く眠れてるよ。就寝時間が遅いので、まとめて睡眠を取れないけど、昼寝をする事でうまくリズムが取れるようになれたらいいな。今朝、パキシルと間違えてデパス2錠飲んでしまった!!!あわててパキシルも2錠飲んだ…