午前中は昼近くまで寝ていたので、午後に出かけるのに結構忙しない。 午後からは中学の図書ボランティアのあつまり＆教育課程説明会＆部活動保護者会が連続で。 全部出なくてもいいのに気になって出てしまう自分がアホだ。 しかも、ボランティアなんて、自分…

結構いい。 １０：００ぐらいにおきてから、何かといろいろあって、 午後１２：３０に食事を終わらせて出かけるのはちょっと忙しない。 午後から１８：００過ぎまで出ずっぱりだったので、ヘトヘト。 （半分は自分で蒔いた種） でも、しばらく休んだら、かな…

昨日は１２：００ぐらいに布団に入れたｖ 一昨日スープを余分に作っておいたから、翌朝の朝食の準備も昨日は楽。 デパス２錠でグッスリ。 朝はやっぱり早朝に覚醒したけど、そのあとまだウトウト出来る。 １０：００ごろまでゴロゴロ＆ウトウト。

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆