★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆大型台風にやられてました(;^_^A

火曜日の精神神経科の受診の事と、今日の漢方の受診の事を書きたかったんだけど、今日もそこまで行く前に力尽きてしまった(^^;明日は書けるかな？？？

目の乾燥もこの頃はかなり感じるようになってきて、嫌でもヒアレインミニ０．１を点すのを忘れないようになった。時々目にゴミとかまつげが抜けたのとか入ってゴロゴロする時がある。 思い出せば子供の頃、ゴミやまつげが入ると我慢できない痛みとともに、ボ…

最近は関節痛という物が少しずつ認識できるぐらい出てきた。今日も左ひじがしくしく痛むので、サポーターでケア。左足の付け根も最近は毎日痛む。軽くストレッチするとすご〜く気持ちいい。 その他、今日あたりからは両膝の軽い痛みも感じるようになった。そ…

そんなに悪くは無い。でも、今日は漢方のクリニックに通院するのに杖を忘れてしまったので、やっぱり疲れた。杖は必要！！！最低限、電車の乗り降り、待ち時間には必要です。

昨日は２６：００ごろ就寝して、朝は家族を見送った後１２：００までうとうと。良く眠れたよ。

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体辛くて１５時までに銀行に行けそうも無かったので、ネットバンキングで振込みした。最初からそうすればよかった・・・。

あまり良くないけどなんとか動いてるよ〜。家事はあまり出来ない。お布団に仰向けになりながらパソいじってホムペ更新。パソコンは病人の友だな〜〜〜(*^^)

処方されたとおりデパス２錠とマイスリー1錠で２７：００〜朝までグッスリ。でも朝は家族の登校と出勤をお布団からお見送り(^^;１１：００ごろまでゴロゴロうとうと。

きゃ〜〜〜子供のお稽古事ののホムペ更新してたら今日もこんな時間だ〜〜〜！！！だれか私に時間と健康を恵んで〜〜〜(T-T)

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一昨日は姪と出かけ（これは自分の楽しみで）、昨日は女子医受診、今日は義父の所へ見舞い。今朝、今日中にと娘の合唱団の書類作成の依頼が入ったよ〜(^^;だからこの時間だよ〜〜〜〜(T-T)しかし、明日はどうしても銀行にいかねばならぬ用事が出来てしまった…

こ〜んなに多忙で疲れているのに今日はいつもより動けるよ。お天気がいいから？？？でも、午前中はダメ。パキシルがダメなのかな？？？昨日の女子医受診で、ドクターに、調子悪いようだったら減量するように言われたので、しばらく様子を見て、もしもだった…

睡眠薬を処方された量全部飲むときちんと眠れる。リズムが付くまでちゃんと飲んでみようか。

ぎょえ〜〜〜ヽ(＠◇＠)ノ 子供の役員の仕事をやっていたらこんな時間だよ〜〜〜(T-T)

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娘が髪を切りたいというので美容院を予約して、お金を持たせて行かせた。子供が大きくなるとラクだね。あとでクリーニング屋さんに行かなきゃ。ちょっと過去に出した服の事で問い合わせもあるので、子供に頼まないで自分で行く。土日に行くと割引があるので…

午前中は比較的楽かも？と思ったけど、昼頃からダメ。スーパーに切らした洗剤を買いに行ったら、ポツポツと落ちてきた。うう、この天気のせいか。今、布団に仰向けになりながら、頭と背中にクッションをあてて、ひざを立ててそこにノートパソコンを置いてネ…

昨日は布団に入ったのは１：００ごろだったけど、結局眠ったのは３：００過ぎかな〜？何故か７：３０ごろに目覚めたけど、あとはうとうと９：００ごろまで眠った。薬を飲んでから寝るタイミングを逸してしまうとやっぱりダメだね〜。

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今日は掃除機をかけた。姪が遊びに来る日に掃除機をかけて以来だ(^^;この日記でたどってみると、なんとその日は８月３１日！！！実に２週間ぶりの掃除。ひゃ〜。当然布団も敷きっぱなしなんです〜〜〜。そして、今日はその布団を敷いたまま、その周りのフロ…

上の睡眠の所で書いたとおり、ダルくてゴロゴロ状態ですぅ。でも、梅雨時から８月ごろにかけての連日頭重頭痛状態は無い。天気がいいからかな？ 私はＡＤＤとかＡＤＨＤという言葉が世の中に流行しだしてから、「どうも私にぴったり！」と思っているけど、慢…

最近昼間寝てばかりいるので、昨日の夜はマイスリー２錠だけ飲んだ。昨日の就寝時間は２：００(^^;ダメダメですな〜。スッと寝付けて、７：３０には目覚めた。目覚めたけどダルくてツライ〜。結局９：００ぐらいまで寝ていて、その後起きたけど、使い物にな…

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近所のお出かけにも長時間歩く用事の時は杖を使い出した。娘の合唱団のお母さんたちの前でも杖を使った。とても勇気がいったよ〜！！！仲良しのお母さんには前もって行って置いたりして。私が膠原病なのは前もって一生懸命宣伝しておいたので、それほどの反…

血液系難病患者のメーリングリストの過去ログ閲覧用パスワードが送られてきたので、この連休は食事の支度など完全放棄して、ネット三昧になりそう。しかし、放棄した食事の支度はどうしたらいいだろう？？？やっぱ煮物ひと鍋くらいは作らにゃ〜かも・・・。…

昨日も今日もなかなかツライ・・・昨日は１１：３０に最寄の駅のお豆腐お料理屋さんで（梅の花）ピアノ発表会の打ち上げに出かけるので、ウキウキで楽しみにしていたけど、起きるのに大変だったよ〜(^^;お食事後についつい買い物して帰ったら、案の定その後…

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今日も左側がちょっと痛む。（ひじ、足の付け根）友達とお茶の予定があって、ついでに銀行の用事も済ませてしまおうと思って早めに出かけようと思ったけど起きられず・・・(^^;結局午後３時までに駅前まで着けなかったよ〜(T-T)でもルンルンでおしゃべりして…