昨日は娘のピアノの発表会だった。すごく良いステージだった。今日は入院している義父に外泊許可が出て、夫の実家に帰ってきている。夫と娘は夫の実家にとまりに行った。義姉も広島から出てきている。私は疲れているし、病人が２人になったら余計大変なので(…

今日はどうしても今日中に市役所の出張所に行きたかったので、夕方出かけて５時ちょっと前に滑り込みで書類を取る。帰りにちょっとショッピングして、８時前に帰宅。 とうとう、食器洗い機を購入してしまった。来週に到着するのが待ち遠しい。夫は購入にあま…

ここ数日、気が向いた時に自己流のストレッチを始めた。数年前、地元の公民館でやっている気功とヨーガの会に入れてもらった事がある。その方法を自分が一番やりやすい方法にアレンジしてやっている。どこか体が辛かったり、重だるかったりして、マッサージ…

目の乾燥も意識しだすと、確かに乾燥している。冷房も良く付けるようになったし。ヒアレインさすと、ふああああ(´▽｀) と楽になる。私の大事な大事な目。マメにお手入れして、長い間働いてもらわねば。口の中の乾燥も、いよいよ気になるようになってきた。マ…

今日は梅雨明け。気候が安定して体調も安定していく事を願う。いや、絶対に安定する！！気力で。 このごろ、べっとりした汗を良くかく。というか、皮膚に汗がとても刺激になる感じ。皮膚がとても薄くなったような感覚だ。マメにシャワーを浴びてベビーパウダ…

昨日は眠くて眠くて、でも家事が遅くなった事と娘がなかなか寝なかったので気になって寝たのは午前２時(^^;朝５時ごろ目が覚めて、「あ〜、早朝覚醒しちゃうのかな？？？でもそうだったらなるべく遅くまで横になっていよう」な〜んて考えていたら、結局ウト…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆