まだ「動いちゃ駄目」って体＆心が言ってます。 体が芯から冷えひえです。湯たんぽあっためました。 以前使っていたのはプラスティックの湯たんぽだけど、今年の冬買い換えたのは、金属製の湯たんぽ。 直火にかけられるので、すごく便利です。 直火にかける…

あれから眠れたようです。昼ごろまで眠ってました。

再お布団トライ！

なんでいつも眠剤飲んで寝ようとすると目が冴え冴えして来るんだろうか(?_?)

いつもの眠剤とコントミン飲みます。おやすみなさいー(-.-)zzZ

夕方頑張って図書館にだけ行った。 眠れない時にかけるクラシックのＣＤにリクエストかけたいんだけど、マックスリクエスト入れちゃってるから今到着してる分取って来ないとリクエスト入れられないから。 耳から摂取する副作用全く無しの睡眠薬になってくれ…

あのあと眠れて今起きました。睡眠リズムぐちゃぐちゃだけど、とりあえず睡眠は確保出来てるって事で良しとしよう(^▽^;)

うわーん。゜・(>_LISMOインストール完了)

夜泣きと変換するつもりで、夜鳴きと出てしまったので、直したんだけど、ふと、昔、「夜鳴き蕎麦」ってあったな〜〜〜って。夜遅く、蕎麦とかラーメンとか売り歩くの。なぜ夜鳴き蕎麦なんだろね。もしかして、私みたいに夜眠れなくて、体が芯から冷え切っち…

目が冴え冴えだよ〜〜〜ん(ﾉД`) 電気敷き毛布＋湯たんぽ、携帯電話で「桜」と「ここだけにしか咲かない花」と、福山雅治の「桜坂」まで流したのに〜〜〜(ﾉД`) なので、おきてしまいました。お砂糖を一つだけ入れたホットココアと、ちんすこうで、ホッとして…

今日は遅くなっちゃった(-.-;) コントミンと、デパス＆ロヒプノールを1錠ずつ(いつもの量)、そんでマイスリー半錠飲みました。おやすみなさい(-.-)zzZ

やっぱおきだして、ホットミルク2杯。まだまだ飲むつもり(^▽^;) 胃が超荒れてるから久しぶりにパリエット。 これ飲んだらもうお夜食は食べない方がよさげな感じだけど、 チーズも喰っちまったもんね。ま、そんなには消化悪くないでしょ？？？ やっぱり湯たん…

なんか、デパケン！！！ちょっとデパケン！！！ あんた、ちょっと、効いてない！？ デパケン飲んだら、なんか、楽になるような気がするよ！！！ もしもそうだったら大事件だよ！！！ 今までもデパケン飲んでいたけど、大概遅くなって寝る前に飲むことが多か…

図書館に本が届いているし、今借りている本の貸し出し延長もしたいので、 徒歩２０分ほどの駅の図書館まで行って来ます。 ついでに、ボーボーになった髪を、軽くしてもらいます。 髪を洗うことだけでもしんどい私なので、 本当は五分刈りくらいにしちゃいた…

ナロンエース効いて来た〜〜〜ヤッタァー!＼(｀∇＼)(／｀∇)／ヤッタァー!

１０時ごろに目覚めたんだけど、体が痛くて辛くて起き上がれません。 やっとの思いで、トイレにだけ立ったけど、あとは昼過ぎまで寝ていました。 昼過ぎごろになったら、やっと起き上がれる感じになって来て、 起きて、ちょっと汁物を食べてから、いつものお…

あれから、やっぱり眠れないで、おきだして、 インスタントラーメンを割って少なくして、 レンジでチンして食べました。 あったかい飲み物や、ちょっとだけおなかに貯まる物を食べると、 心から冷えひえの体があったまるのです。 この夜は、久しぶりに湯たん…

コントミンと、デパス＆ロヒプノールを1錠ずつ(いつもの量)、そんでマイスリー半錠飲みました。おやすみなさい(-.-)zzZ

ガーンΣΣ(ﾟдﾟlll) 凄い頑張って図書館行ったのに、もう閉館してました。 そうだよ、平日は19:30までやってるけど、土日は17:00で閉まっちゃうのよ。すっかりうっかりしていたよ (((´･ω･`) 図書館しまっちゃったけど、１０日に返却期限の本があるので、ブック…

デパケンが効くかも！？っていう事で、躁病を今ネットでちょっと見たけれど、躁病というわけでもないらしい。ドクターもそう言っていたし。体調全然良くないし。

夕方２時間ほど横になったらかなり回復したので、 スーパーのお買物＆セブンイレブンに行きました。 ２人分の惣菜が届くけど、週末は夫がいないので、 今日は私も１人分食べました。 今日のメニューは焼き鮭と、つみれ入り卵スープ。 あったかい汁物はうれし…

昨夜は体が辛くて冷え冷えで早々にお布団に入ったけど、やたらトイレに行きたくなったり、やっぱり眠剤効きが悪くて(マイスリー1錠にしたのに)あれからやっぱりウロウロしてました。 覚えて無いけど１時くらいに眠ったのかな？ 今朝は11時過ぎに起きて、パソ…

昨日の日記に、セブンミールサービス使ってすごく助かってると書いたけど、 今度はこんなの見つけちゃいました。 タイヘイファミリーセットの冷凍お弁当のおかずセット 救世主だ〜〜〜＼(｀∇＼)(／｀∇)／ 今から注文出来る分は１７日〜のようなので、急いで…

娘が所属していたホームページの管理人をしていた事もあって、 フリーメールアドレスでそのホムペにメアドを晒し、 もしも大事な連絡があるといけないからと、 携帯に転送しています。 私の携帯はauなので、 メールヘッダだけの確認ならタダなので、 どう考…

今日はもうダウンー。惣菜配食利用してるとこんな時間に就寝出来るわっ♪♪ いつもの眠剤とコントミン飲みます。おやすみなさいー(-.-)zzZ

まだまだです〜〜。 今日も昼ごろまで寝ていて、午後に起きたのはいいけど、 エンジンかからず・・・Σ[´Д`；] 夕方になって、スーパーに買出し＆セブンミールサービスのお惣菜受け取り。 月曜日からセブンミールサービス取ってるけど、すご〜く楽よ。 1人前6…

↓の投稿、今見るまで忘れてたわ〜〜〜( ﾟДﾟ) そうだった、昨日は途中で起き出しちゃったんだわ。 今日もマイスリー半錠にしてみたいんだけど、 ドクターに相談なしに減らしてるから、 今日はいつもと同じ１錠にしておこうっと。 半分に割って、それを2日に分…

眠れそうだったけど、あったかい飲み物が欲しくなって、ちょっとネットでやりたい事もあって、あのあと起き出してしまいました(*+_+)ノ ダメーo(*≧□≦)oですっ。 でもほっとミルク２杯飲んでグッスリ眠れそうV(^-^)V

コントミンと、デパス＆ロヒプノールを1錠ずつ(いつもの量)、そんでマイスリー半錠にしてみたー！！ 明日は娘の始業式。これからお弁当どうすんべか。