今朝も６：３０頃目覚め７：００過ぎには起きて、夫が出かけてから、しばらく起きていようと努力。気力を振り絞りながら洗濯物を干して、せっかくだから布団も干す。やっぱり横になりたくなって、眠らないように一生懸命テレビを見る。が、８：３０〜１０：…

相変わらず・・・なんだけど歯がゆいのだ！！！

デパス（0.5mg）1錠、マイスリー（5mg）1錠でグッスリ。

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆

昼までずっと寝ていて、ダルくて辛くて起きる気がしなくて、やっと昼頃起きてきて残り物で昼食したものの、まだ動く気力が沸かずに、ベッドに横になりながらビデオを見ることにする。ずっと見たくても見れなかった「冬のソナタ」一番最近の第５話。冬ソナに…

今朝５：３０に起床、なんとか起きられそうな気がしたので、パソコンやったり、片付け物したり、負担にならない程度の事をやって、なんとか起きているように頑張ったが、睡魔とダルさに抗えず、９：３０頃には眠ってしまった・・・・１２：００過ぎまで爆睡…

あいかわらず(^^;

昨日はシンデレラの魔法使いの言いつけをしっかり守り、デパス（0.5mg）1錠、マイスリー（5mg）1錠で１１：３０ごろには布団に入ったんだけど、なかなか眠れず、１：３０ごろマイスリー1錠追加。 ５：００過ぎに自然に目覚めるけど、５：３０に娘が起床して…

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９時過ぎに家を出て、電車を乗り継ぎお葬式に出席。お棺にお花を入れさせていただき、お顔を見てお別れが出来た。出棺を見送り、１時過ぎに帰宅。テイクアウトのファーストフードで昼食後、爆睡。 私は慢性疲労症候群（ＣＦＳ）と言われているけど、他のＣＦ…

相変わらずね〜(^^;

服用７２日目。朝昼晩各1錠ずつ。（1錠25mg）

イロイロ刺激的な事があったのでデパス（0.5mg）1錠、マイスリー（5mg）1錠では寝付けず、夜中２時過ぎにマイスリーもう１錠追加でグッスリ。疲れすぎちゃって眠れない、という事もあるかも。昨日はちょっと沢山歩いたので。

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漢方しばらく休んでみたけど胃腸は変わらない感じ。おなかが空きすぎた状態が続くと良くないみたいだから、寝る前にホットミルクやヨーグルト程度のものを食べるようにしてみている。ビオフェルミンはすごく良い感じ。腸の薬だけど、胃だって腸に続いている…

服用７１日目。朝昼晩各１錠ずつ。

最近早朝覚醒が無くなって来ているので、デパス１錠にしてみる。デパス１錠＋マイスリー１錠。ちょっと寝つきが悪いけどしばらくしたらグッスリ。たぶん１〜２：００の間に寝付いて、朝は７時過ぎまでグッスリ。この調子ならいいんじゃない？？？８時ごろ一…

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３日間くらいパソいじらなかったら、キーボード叩く左手の小指側の力が弱くなってるみたい。すぐに疲れて痛くなっちゃう。指がなまっちゃったのね〜。ピアノ弾く人が練習サボるとそれを取り戻すのにタイヘン、というの、判るような気がする。 ＧＷはゆっくり…

相変わらず。 胃が荒れているのも相変わらずで舌が真っ白。漢方が胃に来てるかも知れないので、２〜３日飲むのをお休みしてみる。疲れると左側の関節や筋肉がすぐに痛くなる。ちょっと動くと疲れてしまうが３０分〜１時間休息すると回復する。

服用６９日目。朝昼晩各1錠ずつ。（1錠25mg）

デパス（0.5mg）２錠、マイスリー（5mg）1錠でグッスリ。最近早朝覚醒しなくなって来たなあ。

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左手親指の付け根が久しぶりに痛む。ホント、何年かぶりだわ〜。

昨日は、明日あたり人が来るかもなので、ついつい夜中まで片付けしてしまった。たいした片づけではないが、今日朝から出かける予定だったので、その状態で突然人が来てもある程度はビックリしない程度にするだけなんだけど・・・っていうか、いつもは、片付…

タップリ寝て飯炊きサボってるのでラクラクで結構グーよ。

一昨日の夜まで服用してみるも、胃は変化無しなので止めてみる。一昨日までに、毎晩就寝前に1錠（50mg）ずつ、6日間服用。

服用６６日目。朝昼晩各1錠ずつ。（1錠25mg）

デパス（0.5mg）２錠、マイスリー（5mg）1錠でグッスリ。

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