漢方しばらく休んでみたけど胃腸は変わらない感じ。おなかが空きすぎた状態が続くと良くないみたいだから、寝る前にホットミルクやヨーグルト程度のものを食べるようにしてみている。ビオフェルミンはすごく良い感じ。腸の薬だけど、胃だって腸に続いている…

服用７１日目。朝昼晩各１錠ずつ。

最近早朝覚醒が無くなって来ているので、デパス１錠にしてみる。デパス１錠＋マイスリー１錠。ちょっと寝つきが悪いけどしばらくしたらグッスリ。たぶん１〜２：００の間に寝付いて、朝は７時過ぎまでグッスリ。この調子ならいいんじゃない？？？８時ごろ一…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆