★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆

私は以前からＡＤＨＤではないかとず〜っと思っている。やたらに自分に病名をつけたがると指摘を受けた事もあるけど、この苦しみはＡＤＨＤのひとじゃないと判ってもらえないだろう。私はただ単にだらしが無いだけなのに、ＡＤＨＤを隠れ蓑にしたいのかもし…

昨日は漢方の病院に娘と行ってきた。娘は少しずつ良くなっているような気がする。あせらず娘を励ましながら続けていこう。私はやっぱり神経的なものが大きいと先生もおっしゃっていた。もうちょっと疲れを取る薬を出してもらった。昨日は歯医者の予約もあっ…

昨日は全く気力が沸かずに困った。体のダル痛い感じはかなり良くなっているんだけど、頭と首筋が凝り疲れている感じで、とにかくなにより気力がてんで沸かない。やっぱり私の慢性疲労症候群は神経的なものじゃないかなと思っちゃう。 今日は朝わりと気分が良…

最近、スムーズに眠れているので、ここ２日くらいパキシルを夕食後と寝る前に飲んでみた。やっぱりダメだなあ。今日はあきらめて、また朝と夕方飲む予定。

娘好き好きの私が、今日の娘の合唱祭のリハーサルを見に行かなかった。どうにも気力が沸かない。明日の本番には這ってでも行かねば！！！夕食は缶詰のミートソースをかけたスパゲティ。ブロッコリーを茹でていたのがあったので、栄養バランスはこれで○かな。…

とにかく気力が沸かない。体のダルさは無気力感から来ている感じ。何もする気が起きない。パソコンさえ触れないし、テレビすら見る気も起きない。いつも３〜４時ぐらいになると、どうしてもやらなきゃならない家事をしに起きてくる。本当はず〜っと寝ていた…

このところ夜更かしだけど、だいたい上手く眠れてるよ。就寝時間が遅いので、まとめて睡眠を取れないけど、昼寝をする事でうまくリズムが取れるようになれたらいいな。今朝、パキシルと間違えてデパス２錠飲んでしまった！！！あわててパキシルも２錠飲んだ…

夫の父がちょっと難しい病に倒れた。手術や根治は無理としても、少しでも長く元気で暮らして、天寿に近い年齢まで楽しく生きて欲しい。長男の嫁なのにからだが動かない私がもどかしいが、せめて今まで娘や夫、自分の病気のことで情報収集して来た経験を生か…

先日娘が初潮を迎えた。最初なのにしっかりとやってきた。痛みもわりとあるようだ。毎日貼るホカロンを貼って学校に行っている。疲れるらしく、帰宅するとすぐに寝てしまう。しっかり食べて、出来る手当てはしっかりやって、少しでも元気な娘にしてあげたい。

夜よりも朝ごはんをしっかり食べる娘に、この所ず〜っとコーンフレークばかり食べさせている。頑張って起きて、無理やりでも栄養のあるものを食べさせねば。昼寝はいくらでも出来るんだし。夕食の準備は１日１品くらいはなにか作れている。野菜を沢山買って…

体の痛ダルさはあまり感じられなくなったけど、相変わらず体のダルさと無気力感、頭が重痛いのと、喉のイガイガ感。最近あまりにも喉がイガイガするので見て見たら、赤くポツポツと腫れていた。ちょっと炎症を起こしているのかな。ま、いつも喉のトラブルは…

パキシル４錠／１日にふえたら、やっぱり寝付くのに時間がかかるようになっちゃった。でも、なんとかデパス２錠でしのげてる。子供も大きくなっちゃったし、な〜んも心配の無い専業主婦だもんね。昼間ボーっとしてても、うつらうつらしてても問題ない。２回…

今月の頭ぐらいから体調が悪くなってから、ず〜っと体調低迷中。気圧の変化が激しいからかなあ？パキシル増量に体がついていっていないのかも。このところ、体がダルダル＆喉の痛み＆頭痛で、ついつい疲れて眠ってしまう過眠状態。それに、右ひじが重ダル痛…

一番安い花束だけど可愛いでしょ？わが家では家族の誕生日にテーブルに花を飾る事にしたのです。ご馳走が無くてもお祝い気分になるでしょ？

ダウンー(^-^;今日は寝たきりだー。いまお布団から更新。携帯もこういう時にはいいなあ。指一本で体力使わずメール出来るよ。 火曜日にパキシル4錠に増量になった。効果が出るといいなあ。不眠も出ませんように。 6月30日は娘の誕生日。14才になりました。自…