たかべーさんからのご質問にお答えします(*^^*) 私の体の異常なダルさは、今から考えると２２、３歳ごろからありました。仕事を退職して、１ヶ月くらい休息していても取れなかったです。そのころから全身に発疹やドライアイ、ガマ腫などありました。でも、「…

結局１０時くらいまで寝てしまった。体中の筋肉がダル重痛い。確かそろそろお天気下り坂だったっけ？？？おきてから冷えピタ張り替えたら、今はかなり良くなったけど。

昨日はマイスリー１錠だけ飲んで、１：００前には眠ったけど、今日も早朝３：３０ごろから１時間ごとに目を覚ました。マイスリーだけじゃあダメかもね(^^;今日はちょっとデパス１錠くらい追加してみようかな。睡眠リズムうまく取るの難しい。５：３０ごろ、…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆