今日は久しぶりに玄米を使って発芽玄米を作った。今回はぬるま湯を使ったので、バッチリ発芽を確認。昨日の夜から一晩で完成。発芽玄米保温用カバーを考案。ああ、たのし〜♪（こういうのに凝るの好き）このごろ、めかぶとはちみつ黒酢にハマってる。もちろん…

午前中はダルダル。昼過ぎから徐々に回復。夜はルンルン。台風の影響はどうなっているんだ？？？ま、いいや。ルンルンだから。

昨日は12:30ごろ就寝。でも久しぶりにちょっと寝付くのが遅くて2:30ごろに寝付いたと思う。朝は5:30ごろに覚醒してしまった。家族が出かけるときにちょっとだけ起きて、12:30ごろまで眠ってしまった。

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆