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今日は久しぶりに玄米を使って発芽玄米を作った。
今回はぬるま湯を使ったので、バッチリ発芽を確認。
昨日の夜から一晩で完成。発芽玄米保温用カバーを考案。ああ、たのし〜♪
（こういうのに凝るの好き）
このごろ、めかぶとはちみつ黒酢にハマってる。もちろんカスピ海のヨーグルトは毎日２００ｇ以上。
夕食にはいろいろな物にガーリックパウダー振りかけて食べてる。体もあたたまって汗が出るようになったみたい。
ついでに、ジンジャーパウダーも買ってきて、紅茶とかいろいろな物にトッピング。おいし〜♪
ＣＦＳ＆ＳＳが治ったらメチャメチャ健康になりそう。