2003-06-18 ■ 睡眠 睡眠 昨日は12:30ごろ就寝。でも久しぶりにちょっと寝付くのが遅くて2:30ごろに寝付いたと思う。朝は5:30ごろに覚醒してしまった。家族が出かけるときにちょっとだけ起きて、12:30ごろまで眠ってしまった。