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今日は、比較的昼間しっかり覚醒していられたのですが、この状態をどんどん良くするためにも、昨日のままデパス１錠＋マイスリー２錠にしてみるつもりよ。明日の朝８時に起きれるかな？？？
■ [今日のお薬]
神経のお薬
デプロメール錠２５ 朝昼晩各１錠ずつ、計１日３錠。
昨日の眠剤は、マイスリー５ｍｇ×2＆デパス錠０．５ｍｇ×１。
風邪薬
ＰＬ１ｇ　１〜２　回。
今日当たりは活動できる時間帯も増えて来たので、このまましっかり睡眠＆覚醒のリズムが付いたらまた眠財減らしていこうっと。