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デパス１錠で挑戦、眠れず、途中でもう１錠追加して眠りに落ちる。
朝は起きられずに１０：００まで寝てた(^_^;)
今日は眠れそうな感じがするけど、いつもそれで眠れないので、今日は初めからデパス２錠で行って見よう。
それで、リズムが付いてきたらまた減らしてみよう。