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今日は特別に何の用事も入っていないので、昨日の夜は眠剤をデパス２錠だけにしてみた。
昨日は２４：００ごろには就寝したのだけど、やはり午前３時ぐらいまでは眠れず・・・。
でも、眠剤の追加はしないで、かわりに豆乳をチンしてふうふうしながら飲む。
たぶん4時ごろには眠ったと思う。
朝は６時ごろに目覚めてしまった。ふたたびアツアツの豆乳作戦で、７時までウトウト出来る。
頭がぐるぐるするような、眼球がグルグルするような、
脳みそがピリピリするようなパキシル的な症状は、かなり少なくなってきた気がする。
やはり私にとってパキシル中止は正解だったようだ。
ステロイドの心臓バクバク感もかなり軽減されて来ている。（それに伴い、手足の冷えは復活傾向だけど・・・）
徐々に、どうしてもの時だけ眠剤を使い、あとはチンの豆乳作戦で夜休めるようになりそうな予感。
朝７時過ぎに起きて、ふたたび横になろうと思ったんだけど、目覚めていられるので、
布団の上でパソ系の専門誌を読みお勉強したり横になったり。
午後からちょっと買い物に出て、少し動いたら、夕方いつものグルグル疲れ感が襲ってきて、
しばらく横になってちょっと眠った。
少し眠ったら体調も少し復活して夕食の準備にかかる事が出来た。