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このごろ体調が悪いので、日中も寝てばかりいます。
だから、夜もグッスリと寝られると言うワケでもないのは仕方が無いです。
でも、やっぱり夜は寝て昼間は出来たら起きていたいので、お薬は助けになります。
しっかりお薬を飲んだのに（デパス２錠、マイスリー１錠）、
昨日は珍しく３時過ぎまで寝付けなかったので、起き出して豆乳をチンして、
シナモンパウダー振って、ふうふう飲みながらなんとなくネットしたりして。
４時ごろお布団に入ったら、眠れました。
それから今日の１４：００ごろまでゴロゴロ＆ウトウト。
（朝ごはんとお薬はちゃんと摂りに起きて来たよ）
それからちょっと起きて、買い物などに行ったら、
またちょっと横になりたくなったので、しばらくゴロゴロウトウトの予定。