シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

今日もやっぱりダルいけど、ユンケル飲まないで出かけられる程度。
今日は待ちに待った慢性疲労症候群のサイトのオフ会。
杖を突いていったら、やっぱりラクだったね〜。杖を突くことで、物理的にラクになる事プラス、
杖を突くとさっさと歩けないので、自然とゆっくりと歩く事になり、
自分で体力を過信して疲れすぎるのも予防してくれる気がする。