シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

昨日は12:30ごろ布団に入って1:00ごろには寝付いたと思う。
ここ数日は早朝に何回か目が覚めるようになった。
でもグッスリ眠っていると思う。頭はわりとスッキリ。昨日の頑張りの後遺症で、どっと疲れて、
夫が出かける前に一時おきて漢方薬を飲んだ後、
14:00ごろまで起きれなかった(^^;