■

昨日は、メチャメチャ疲れて、早々と９：３０に就寝。マイスリー×１、デパス×１、リスミー×１。しかし、例によって眠れず・・・１１：３０ごろ、ストックしてあったマイスリー１錠追加してしまった。
でも、０時過ぎには眠れたみたい(*^^)v
そんな時間に眠れるとやっぱりとても疲れが取れます。
朝目覚めた時の疲れ感が、いつもよりもずいぶん楽になっていました。
目覚めたのは９：３０ごろ、でも、デプロメールとデパケンだけ飲んで、１６：００ぐらいまで寝てました。人がいないとゆっくり休めるのよ〜(^_^;)