シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

携帯から

激疲れて眠剤飲まずに寝ようとしてた。
雑巾みたいにクタクタなのに眠れず、気がつくと眉間にしわを寄せている自分に気がつく。
それじゃあ眠れないだろうよね。
そのまま眠れたとしてもメチャ美容に悪そうだ。(他人が寝顔見たらさぞかし怖かろう)(皺寄せて無くても怖いか…)
肩凝りの時のような感じで前頭葉凝り、みたいなー。
うーん、リラックスしなきゃあ。
リラックスして眠剤飲んで早く寝ようっと。