通院
15日に精神神経科のクリニックに行って来ました。
まだまだ高くなっているので、デプロメール減量になりました♪
なんにしろお薬減量なのは嬉しいわ。
デプロメール、朝昼晩３回飲む日と、朝昼２回の日と、１日おきに。
でも、そんなややこしい飲み方でもＯＫな、私のお薬管理術を公開しちゃいます。
１００円ショップでＡ６版の大きさのビニールケース（３０枚入り）を２パック購入、
そこに同じく１００円ショップで買った無地の名刺カードに１〜３１までの数字を書いて入れます。
そして、処方された日からの1日分ずつのお薬を入れて行きます。
診察日は忘れないように、目立つように大きく切った厚紙に、「診察日」と書き、
診察の日付の日のケースに入れておきます。
厚紙は、私の場合牛乳パックを使用（笑）
そして、日付順に、１００円ショップで購入したプラケースに収納。
その日のお薬を飲み終わったら、順に後ろに差していけば、一番手前はいつも今日。
つまり、お薬日めくりシステムとでも言いましょうか（笑）
1日おきに違う量のお薬飲む場合もこれで間違いないし、
お薬の飲み忘れも一目瞭然。
睡眠薬や頓服で飲むお薬は別に管理します。
この日の処方
※風邪をひいていたのでついでにＰＬ一週間分出してもらいました(^_^)v
でも飲まずにキープ。
