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昨日はデパス２錠＋マイスリー１錠にしてみた。
寝入りばなはグッスリ、でもやっぱり４：３０頃に起きてしまう。
１時間くらいしても眠れないので、起きてきてホットミルクを飲み、
バターロールを半分だけかじって見る。（何故か眠れない時は空腹感があるのだよ）
その後は家族が起きるまでウトウト、
家族が出かけてしまってからまた昼頃までウトウト。