シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

割と良い。今日は朝ゆっくり休んでいて、午前中もゆっくりしていたら、
午後からは割と体調良くて、徒歩30分くらいの駅から歩いて帰った。
歩けるようだったら体に訊きながら筋肉をつけたい。
筋肉つけないと骨もろくなるから、ステロイド使っている間は特に骨に注意しなきゃだし。