2003-11-07 ■ 体調 体調 割といい。周期的に独特の疲労感と、節々がシブシブ痛むけど、それをなんとかやり過ごしてしまえば過ごせる。ちょっと座ったり、横になったり、意識して自分の体に訊きながら休憩を入れると、回復する。腰浴が効いている実感を感じる。養生を頑張ろう!!!