2003-11-01 ■ 養生 養生 腰浴と足欲は、私にすごくぴったりの養生法みたいだ。頑張って続けよう。腰浴をする前に、水分を摂らなきゃなんだけど、ためしにスポドリをレンジでチンしてみたら、結構イケたよ。