2003-09-29 ■ 睡眠 睡眠 デパス2錠とマイスリー1錠で朝までぐっすり。体調悪いんだから、夜上手に眠れないのは仕方ないな。夜はお薬の力を借りてグッスリ眠った方が体が楽。お薬を使って眠る事に、必要以上に神経質になるのは止めよう。元気になれば、きっといろいろな要素で、健康的にお薬無しで眠れるようになるよ、きっと。