シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

デパス2錠とマイスリー1錠で朝までぐっすり。
体調悪いんだから、夜上手に眠れないのは仕方ないな。
夜はお薬の力を借りてグッスリ眠った方が体が楽。
お薬を使って眠る事に、必要以上に神経質になるのは止めよう。
元気になれば、きっといろいろな要素で、健康的にお薬無しで眠れるようになるよ、きっと。