私のような弱者が選挙権を持っていることは大きい意味があると思うので、誰に入れればいいかわからなくても白票投票でもいいから選挙権の行使だけはしようと思っていたのに、昨日午後になったらものすごい重圧感とだるさに襲われおきていられなくなりました…

この頃パソコンのスイッチを入れる元気が全くありませんでしたー。 台風で体も神経も大打撃！だったので、その後脱力ー( ´Д｀)って感じなのかもねー。 今日も午前中は全く使い物にならず、ムカツク間違い電話で起こされ、 「どちらにお掛けですか」と低音で…

ねむれないので マイスリー1錠、追加。 BGMに福山雅治の「ｆ（桜坂入ってるアルバム）」をセレクトして流してるー。 窓を開けたら涼しい外気が心地よいわー。でもお腹が寒いー。電気敷毛布復活！fアーティスト: 福山雅治,PONTA BOX,井上鑑,佐橋佳幸,小原礼,…

娘の体育祭観戦。 リュック＆ポロシャツ＆杖。 究極のキバカジ＆巣鴨カジ。 超ハズー(-.-;) でも体力無いからしょうがないね。 あ、オペラグラス忘れたー(-.-;)

イタイター＆ダルダルーで湿布だらけ−だったので、 先日出してもらったレリフェン飲んで見たー。 うーん！！！確かにいい感じ〜でほわ〜〜〜っと効くわー。 結構いいかもー。

なかなか眠れ無い。 明後日は娘の体育祭だから体調整えたいー マイスリー1錠、追加

明日は娘の体育祭なのさっ！ 弁当作って体育祭観戦もして、っていうのは絶対無理だから、 弁当捨てた。コンビニで買い弁してもらう。 普通逆だよねー(^▽^;)

今日はかなーり辛いー(*_*)もう寝ます。

昨日は膠原病科のドクターに行って来ましたー。 写真は膠原病科の待合室。フカフカのソファークッション付き＆お花付き。 これなら何時間待たされてもＯＫねー。っていうか、何時間も待っていたい。 大好きだったＴ先生から引継ぎのＳ先生の初めての診察です…

新しい先生良かったですー(^_^)v 明日気力があれば書きに来るよ！ 今日はもう寝ますーおやすみなさいZZzz。。..

途中で覚醒してしまったのでマイスリー追加でグッスリ、5時の目覚ましで起きたー！ （今日通院が無ければ覚醒しちまってもほっとくんだけど。） ７時に娘が出かけちゃったらあとは10時まで休息。今病院に向かう電車の中だよー。 病院に着いてしまえばフカフ…

目が覚めちゃった。 マイスリー1錠、追加

関節がまた痛み出したけどさっき飲んだロキソニンが効いてる気がする。とりあえず目だった副作用は無さそうだ。続けて飲むと胃がやられそうだけどそれはナロンエースやバファリンも同じ。バファリンよりはロキソニンの方が合っていそう。もう眠剤飲んだし明…

今日は関節痛はそんなに感じないんだけど、とにかく気分が重だるくて、 なーんにもする気になれない。 やらなきゃならない事はたくさんあるのにー・・・ 今までずーっとリビングでビクとも出来なかったー どこも痛くないけど、どーもならないんで、今ロキソ…

今日は比較的いいでーす。関節の痛みも少ないしー。 でもあまり家事やらなにやら進まなかったけどー(^_^;) もう寝まーす。おやすみなさいー

一昨日と昨日と楽天広場のブログちょっとだけ更新したらもう疲れちゃってパソコン開けない（この投稿は携帯メールで更新） オバハンにとってはネットするだけでも重労働なのかー(T_T) 年のせい？ＣＦＳのせい？元気なオバちゃんって羨ましいー

ところで、今日の夕飯は、娘が冷やし中華食べたいというので、 １人前だけ残っていた冷やし中華を娘に。 きゅうりとハムと錦糸玉子が出来たから、 これに春雨混ぜて手作り中華ドレッシングで合えて中華風サラダ。 こいつとかまぼこ切ったやつかなんかで夫の…

今日は神経科クリニックの通院日。 とにかく気力が沸かなくて何をやっても疲れちゃうって言った。 「家事は出来てますか？」と聞かれたので、「最低限」と答えた。 ご飯のしたくはなんとかできるけど、お掃除は月に1回くらい、洗濯物はとりあえず取り込んで…

精神的にはちょっと安定して来たかな。 今だったら少々のことならへこたれない・・・かも。 今日は午前中、ポロシャツだけで外出したらすごく寒かったので、 いったん帰宅してから、夏でもＯＫなシルクニットのアンサンブルに取り替えました。 腹巻に、久し…

今日は神経科のクリニックの日なので、朝娘を7時に送り出してゴロゴロし、８時過ぎに夫を送り出してゴロゴロし、９：３０頃には出かけました。 いったん帰宅して昼食を摂ってから再度銀行へ。 気象のせいか、ちょっとしたことでちょっと凹んでしまって、ちょ…

今日は関節の痛みはあまりないので（少しは痛むが）、湿布はしてません。 でも、気力＆意欲がなかなか無くて、 ちょっとなんかやるとすぐに横になりたくなっちゃいます。 娘が汗をかいた布団を干してほしいというので、 布団を干してシーツを洗って、洗濯だ…

昨夜はノロノロしていて就寝が午前１：００になってしまったけど、 いつもの眠剤で眠れたみたい。 今日は昼間ダラダラゴロゴロして居る時にウトウト出来た。 こういう時は眠剤飲んでないから、眠剤飲まなきゃどうでも眠れないって訳でもないんだよね。 でも…

娘は昨日から熱が（おそらく３９度以上）あって部活休んで寝込んでる。 解熱剤使えないから私特製スペシャルブレンドポカリスエット飲んで、 氷嚢抱えてひたすら寝てる。 食欲があるから大丈夫。本人の意識状態も正常だから大丈夫。 私特製スペシャルブレン…

昨日も寝つきが良かったとは言いがたい。 いったん就寝したものの眠れなくてホットミルク作って飲んで、再び就寝。 アルコール呑まなかったのになー。 体調悪い時は睡眠の質も覚醒の質も悪くなるってことね。

夫の仕事仲間が練炭自殺を図った。 やっぱり鬱は怖い。鬱病と戦っている方は本当に辛いだろうなと思う。 そういう事実と直面すると、自分は鬱病ではないとハッキリ判る。 でも神経科のドクターは私は鬱病の亜系だと思っているらしいが。 でも抗鬱剤の使い方…

しばし休息したら少し復活したので娘のご希望の「チョコモナカジャンボ」を スーパーで買ってきた。 自分もエスキモーの「ＭＯＷ」を買って食べた。 アイス買って食べるの久しぶりー。 せっかくダイエット成功中なので、ちょっとドキドキしながら食べる。

娘昼過ぎに帰って来て昼ご飯たべたら熱っぽい、だと。 どうやら部活内でも風邪が流行ってるらしい。 私はどういう訳かここ数年来風邪らしい風邪はひいた事無い。 シェーグレンとＣＦＳが無ければいたって丈夫って事なのかな。 昼近くまで寝ていたのに今頃に…

昨夜は居酒屋さんでちょっとだけお酒を呑んだ。 アルコール飲むと眠れなくなるので、ビールをコップ１杯と、カクテルを１杯。 帰りは、特別によっぱらうでもなく、ちょっとホンワカして丁度良い酔い心地。 なのに・・・やっぱ不眠(-"-;A ... 午後１１：３０…