★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆ステロイド注射して、体調は少し良くなっているような気がする。気がする程度だ。サクサク動けるわけではない。最初にすごく注射が効いたのは一体何故だろう？？？でも、こんな天候だと…

娘が鼻ジュルジュルで咳が出ているので学校を休ませた。熱は無いので家でお留守番。学校休んでも明日の合唱団の練習は出るんだってさ。オペラの本番が近づいているからね。今の女子中学生はダサいからといって、ブラの上に直接ブラウスを着て肌着を着けない…

朝、辛いけど頑張って起きて、ちょっとだけ動いて通院の支度などしていたけど、少ししたらまた辛くなってお布団に横になり、出かけなければヤバいという時間まで起きられなかったよ〜〜〜。体がダルイ。なんかね、体中がキシキシいう感じよ。なんなんでしょ…

今日は膠原病リウマチ通風センターの受診日。私は主治医大好きなので自然と顔もほころぶのです。 前回は最初にステロイド使ったときほどの効果が無かった事を伝え、でも副作用の心臓バクバクも無かった事を伝えて、今日も１Ａ静注。漢方薬を止めたのも関係あ…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆写真は今日病院近くの激ウマ和菓子屋さんでＧＥＴの「いちご大福」と「桜餅」、激ウマデニッシュパン屋さんのデニッシュパン。 「大角玉屋」http://www.osumi-tamaya.co.jp/ 「京都祇園…

朝また頭痛で目が覚める。今日は朝食は勝手に食べていってもらおうと思いながら、やっぱり家族に栄養を取ってもらいたくて頑張って起きて速攻でキャベツ＆落とし卵の味噌汁を作ってしまった。↓http://www0.yapeus.com/users/kirarinappa/ 朝ごはんを食べてし…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆たまに更新します！といってからの方が毎日更新していたりして(^_^;)この数日またちょっと体調下降気味で落ち込みモードなのです。元気になったら更新滞るかも。便りが無いのは元気な証…

昼頃まで起きてパソ作業などしていたけど、昼頃だんだんツラくなってきてお布団へ。胃がつかえる感じ。体中がダル痛い。左肘と左足の付け根が痛い。今日は左ひざも痛む。 お布団の中でひたすら目を閉じて休んでいる。私にしては珍しく気分が後ろ向きになって…

昨夜から寝ている間、ずっと胃がグルグルしていて、胃の物が上がってくる感じ。不快感。朝起きたらまだ昨日の頭痛が残ってる。でも、関節痛＆体の痛みはかなり良くなっている。昨日のは風邪の前兆だったのかも。今は胃腸風邪の状態かも。だとしても、家でお…

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ナロンエース２錠飲んでしばらくしたら、ちょっとだけラクになってきた♪

今日は頭痛、体が重だるくて左足の付け根＆左肘がイタイタ〜。体中がキシキシ痛い(>_家族も誰も居ないし、起きる気になれなくて、昼過ぎまでお布団でゴロゴロしていた。こういう時もあるけど、朝から起きて動ける日もあるし、いろいろあるさ。 いつもはこの…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆昨日あんな日記を書いたのに、早速書きに来てしまいました〜(^_^;)体調が悪いときは気分も沈むけど、ここに書きに来るとスッキリする♪

毎日更新を目標に更新頑張ってきたこの日記ですが、最近体調もだいぶ安定してきた事もあり、また、家族の病気の事や、自分に新たな目標が出来てきた事などなどから、この日記の毎日更新をしばらくお休みしてみたいと思います。 と言っても、全く止めてしまう…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆

在宅で仕事が出来ないか？とか、アルバイトで知人にパソコン教えてお小遣い稼げないか？？？とか、この所いろいろ情報収集したり考えたりしているのだけれど、いろいろやってみて、やっぱり私はインストラクターの仕事が向いているのではないか？？？と思う…

一生懸命に頑張って養生してきて、最近、それがちょっと億劫になってきてしまったけど、最近、またちょっと頑張ってみようかなって思ってる。足浴＆腰浴は、前みたいに頑張りすぎないで、気が向いたらやってみよう。今年は、それに付け加えて、ストレッチや…

まあまあ♪ でも、やっぱり少し動くと疲れちゃうし、このごろは左足の付け根がず〜っと痛んでるよ。（我慢できる程度の痛みだけどね）左肘の関節もシブシブ痛む。 一日の中でも周期的に疲れや痛みが殆ど気にならない時もあるし、横にならないとツライ時もある…

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今日は七草なので、久しぶりに７時前に起きて七草粥を作って出勤前の夫に食べさせた。 今日は娘を女子医大の心研に連れて行って、エコーの検査を受けてきた。病院にいくだけでも疲れるのに、ちょっとお買い物。だって娘と一緒だとメチャ楽しいし、それにせっ…

このところイマイチかな〜。体中がず〜っと痛いよ。風邪をひいた時の筋肉痛＆関節痛みたいなやつ。関節がキシキシいう感じ。でも、なんとか動ける。遠出をする時は杖があるとホントに助かる。体中の痛みはお風呂に入るとすご〜くラクになる。一瞬でもラクに…

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今日は振込み先の確認のため銀行に行き、家に帰ってからネットバンキングで振込み。銀行の用事のうちネットで出来る事はネットでやればラクチン。今年は確定申告もネットでやってみるんだ。

昨日よりもまたちょっと良くなったかな？でも、やっぱり左足の付け根が痛いし、ちょっと歩くと疲れるよ〜。銀行の用足しに行った時に杖を忘れてしまったので、ゆっくりゆっくり歩きました。

この所は眠剤は完璧にいらなくなりました。ほぼ健康的な睡眠を取っています。ただし、日常生活で運動が出来ないでいるので、規則的にぐっすりと、というわけには行きませんがね(^_^;) 昨日、宅配を頼んでいた羽毛掛け布団3組が届いた。（なんと1枚5,000円！…

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殆どパソでアフィリエイトのホムペ更新。こんなに手間を掛けても多分収入は殆ど無し。あっても１０円とかでしょうねえ(^_^;)でも作っていると、ホムペ制作の勉強になる。勉強してみると、自分はホムペ制作はあまり得意でないよな〜(^_^;)って思えてくる。br>…

昨日からの頭痛がだんだん酷くなって、夜中寝ていても何度も目覚めるほど痛い。でも、眠れないほどではないので、薬は飲まずにすごす。体中も痛い。今日は辛いので、夫には自分で朝ごはんを適当に食べてもらい、私は９時ごろに起きてナロンエース飲んで再び…

☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆

今日は燃えないゴミの臨時回収日だったので、朝７時半ごろ起きてゴミ出しした後は、特別何も用事が無いので、昼頃までゴロゴロしていた。夫は義父の病院へ。娘は夕方から塾だ。娘は風邪引きに付け加え、生理痛でちょっと辛そう。でも、我が家には車は無いの…