まあまあ。でも、３時過ぎに重圧感が襲ってきて1時間ぐらいお布団の中。ステロイド半量だとやっぱりイマイチかなあ。でも１アンプルだと心臓バクバクだし、このぐらいで折り合いをつけてなんとか体調をやりくりするのがベストかな。

眠剤でグッスリ。からだが痛い。

今日の眠剤はデパス2錠。

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆ 腰浴セット。ウォークマンを入れるバスルーム用スピーカー。スポドリ入れる密閉容器。（スポドリはぬるま湯で溶くのだ）基礎英語１のテキスト。基礎英語の１よ、１！！！中1レベルね。…