2004-04-26 ■ 睡眠 睡眠 昨日は夕方ビールをグラスに1杯飲んでしまった。私はアルコール飲むと不眠になるのだ。夕方だから大丈夫と思ったけど甘かった(^_^;)デパス2錠+マイスリー1錠で頑張ってみたもののダメでマイスリーもう1錠追加でグッスリ。