昨日は義父の血液系難病相談会に、義姉と夫と一緒に３人で出かけた。相談に乗ってもらったドクターには、とても誠意を感じた。相談に行って本当に良かったと思う。しかし、相談して得た回答は暗い内容の物だ。人の体力や免疫力は、科学で計り知れない物があ…

今日は３時過ぎまで使い物にならなかった。５時過ぎに、ちょっと遠い方のスーパーまで自転車で買い物に。徒歩５分のスーパーで、最近豆乳をずっと切らしているのだ。最近豆乳にメチャハマってる私。今までは自転車に乗るのに気力がいって、まだ歩いていく方…

今日は久しぶりに右側の耳下腺が腫れた。（いつもは左側だったよな・・・）夕食時（６：３０ごろ）メロンパンを食べようとして。でも、しぶとく耳下腺をゆっくりマッサージしながらメロンパン半分とピザ一切れ食べきった(^^;夫が帰ってきてビールのつまみに…

左側のひじと手首と膝＆右側の足首にシップを貼る。とても気持ちがいい。半日ぐらい貼っていたらかなり楽になったので、お風呂に入る前にはがした。 友達に教えてもらった健康情報の盛り込まれた天気予報のサイトがピッタリ当たっているのでビックリ。http:/…

あまり良くない。朝食を摂って、家族が出かけてから再び布団に入って午後３時までゴロゴロウトウト。今日はなんだか漢方薬を飲む気力が沸かずに、パキシルだけ飲んだ。飲む気さえ沸かない時はかえって飲まない方がいいかも。午後３時になって、ご飯を食べな…

デパス２錠とマイスリー１錠で朝までぐっすり。体調悪いんだから、夜上手に眠れないのは仕方ないな。夜はお薬の力を借りてグッスリ眠った方が体が楽。お薬を使って眠る事に、必要以上に神経質になるのは止めよう。元気になれば、きっといろいろな要素で、健…

★☆”ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆