シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

就寝時間

今日の眠剤はデパス1錠。

今日の眠剤はデパス2錠。

今日の眠剤はマイスリー&デパス2錠ずつ。

今日の眠剤はマイスリー&デパス2錠ずつ。 朝は6:30起きで弁当作り

今日の眠剤はマイスリー&デパス2錠ずつ。

今日の眠剤はマイスリー&デパス2錠ずつ。

眠り損ないマイスリー2錠追加。 ついでにカモミールティー飲む。

今日の眠剤はデパス2錠。

今日の眠剤はデパス2錠。

今日の眠剤はマイスリー1錠&デパス2錠。

今日の眠剤はマイスリー&デパス2錠ずつ。

今日の眠剤はマイスリー&デパス2錠ずつ。

今日から就寝時間を携帯で送信します。今日の眠剤はマイスリー2錠のみ。