シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

体調

体いたくて眠れないのでレリフェン飲んだ、昼にも辛くて飲んだから2回目ー(^。^;)

やらなきゃな家事がてんこもりなのに辛くて何も出来ない( p_q)今レリフェン飲んでみた

雨がしとしと降るといろいろな所の関節がしくしく痛むねえ。 最近の天候はなんですかねえ…いぢめですかい(-.-;)

昨夜はあれからすぐに眠れたみたい。 今日も昼過ぎまで起き上がれず・・・ 関節イタイタでシップしてます。今日はね、左の手首とひじ、右の手首。 いっぱいやりたい事あるんだけど、もう今日は寝たほうがいいみたい。 いつも不完全燃焼で一酸化炭素中毒〜〜…

昨日あんなに疲れたのに、眠剤飲んだ後も神経科が立ってなかなか眠れず、ホットミルク2杯飲んだりお風呂入ってみたりして、眠りに付いたのは何時頃か時計を見ていないので判らないんだけど、5:30にかけた目覚ましでは起きられず弁当作りは断念。結局2時くら…

今日の東京はものすごい雷雨でしたー。 夕方帰宅してからしばしベッドから起き上がれませんでしたわ(*_*) みなさんもきっとしんどかった事でしょう(ヘ;_ _)ヘ 最近の天候にはほんと参りますよねー。

今日も風が強かった〜(*´д`*)と思ったら、また夕方から雨。こんな天気ばっかりー"/(;-_-) 明日はお出かけの予定があるから、今日は早く寝ます。

今日は午前中はわりと動けたので、通院デーだったので良かったです。 すごく濃い通院デーでした。 詳しく書きに来たいっ!!!が、今日は力尽きました・・・_| ̄|○・・・ 明日、元気があったらきっと書きに来るぞ!!!

昨日の不調は今日の悪天候のせいかな?今日も相変わらず。あまりにも不調だし明日都内通院だから今日も明日もお弁当作りは放棄。 今日早速ヤフオクで落札したザウルス来たよー\(*^▽^*)/はやっ。しかしいじくり回す元気無いので明日までに文庫ビューアーイン…

今日はお天気がいいせいか、午前中は割と動けて頑張って布団干したりしたけど、午後からどんどん調子悪くなって、夜は関節痛と激疲労感で横にならねば居られない程。しかし、今日中に生協の注文しちゃわなきゃならないからこんな時間に(ヘ;_ _)ヘ 明日は…

昨日頑張り過ぎたから、今日は激づかれー(ヘ;_ _)ヘ 昼過ぎまで寝て昼食食べたらまた起きてられなくて寝る(-_-)zz しかしどうしても今日中に昨日整理した本を売って来たいので、夕方夫が知人の結婚式に出るのを見送ってから、シルバーカートに本を詰め込…

今日は予想どうり疲れの揺り戻し。昨日頑張った事と、天候もあるかもね。 昼過ぎまで動けず、三時過ぎぐらいから本の整理にとりかかる。 本の整理は私に取って苦行だわ。身を削る思っいで本を不要袋にほうり込んで行く。きりのいい所までと思って無理してこ…

昨日から少し復調。 しかし溜まりに溜まった家事に忙殺され(ヘ;_ _)ヘ 今日は数年ぶり!?にお布団干して\(*^▽^*)/ それから消防点検の人が来て、その後メンクリ通院。 詳しく書きたいが今日はもうすぐ寝ます(ρ.-)

あまりにも頭痛&体痛が辛いのに、明日は久しぶりに雨が降らないようだし、洗濯物がいい加減ヤバいので動きたいから、午後2時頃ナロンエース飲んだ。効いたー(´▽`) なんで私はナロンエースなんでしょね。 夜になったら薬も切れるだろうから薬追加しようと思…

夜9時頃レリフェン飲んで見た。 効かねぇー(○`ε´○) レリフェンは関節痛とかが得意なようだから頭痛にはダメかも。 明日まだ痛かったら今度はSG顆粒飲んでみよう。 夫も帰宅したら頭痛だという。 こんな陽気だからみんな不調になるよ。

頭痛&寒気。ずっと寝てる。風邪かもー

寒気するので毛布をもういちまいかけて、超ー久しぶりに電気敷毛布つけた。タイマーで一時間。少し楽ー^^

頭痛すぎ(+_+)/なんで、冷えピタ貼った。冷えピタいいよー(・∀・) 寒気もするから風邪っぽいのかもね。

今日は頭痛、体中も痛くて、寒気もして鳥肌まで立って、頑張ってお風呂に入ったら少しは良くなったけどふたたび頭痛。 夕方のスーパーには死人のような顔で行ったらマンションの友達に会って、「だいぶお疲れのようね」なんて言われた(^_^;) この日記にもも…

デパス追加したら心なしか関節痛が少し和らいだような… 外は凄い風が吹き荒れてるよ。 関節痛と不眠もそのせいで増悪してるのかも。

さっき書き忘れた。 右手首も変。 いつもはなんともないけどペットボトルの蓋開けようとする時とかグキッとなる。 両手首変。 でも痛みをいつも意識するのは左手首と左肘と左足の付け根。

最近関節痛を意識するようになった。 ちょっと起き上がる時に左手を軽くつくだけで、 左の手首の関節がグキッとなる。 今日も14:00ごろまで寝ていて、おきて少し食べたけど、 すぐに疲れてまたお布団に( ノω-、) 明日は高校の時の友達がランチに誘って…

今朝(3日)は何故か妊娠してる夢見てた。 妊娠中お腹が張って居る時の堅くて重くて苦しい感じ。 巧妙が辻で千代が妊娠していたから昔を思い出したのかも。 もっとも私の妊娠中は八か月目まで元気でバリバリ働いていたのですが。富○通のシスラボで。 そんな…

やはり疲れがだいぶ出て、起きたの14:00ごろです。 疲れてはいても、気力は少しあります。 今夜は家族が留守で私一人なので時間的余裕があるので、 ずーっと気になっていて放置していたお風呂場のカビ取りをしました。 お風呂場の半分、洗い場部分の壁…

今日はそうとう疲れたまってる。朝お弁当詰めて朝ご飯作って食べて薬飲んで、お布団に戻って、昼に目覚ましかけたけど起きれない。起きたの14:45頃!メンクリの予約15:20だっつーのに。 タクシー呼んでしまいました(ヘ;_ _)ヘ 帰りは頑張って歩く。帰りに…

今日もわりと好調。しかし、昨日ほどではなく、朝お弁当詰めたら寝てしまう。 今日はインターフォンの業者さんが修理に来てくれる日なので、それまでに家の中をなんとかしたかったのに、起きたの11:30!!!やば〜〜〜(業者さん来るの13:00) 洗…

あれから少しして眠れたみたい。杉浦日向子さんの。「百物語」1巻読み終わりました。2巻図書館にあるかな?予約しなきゃ。 昨日までは廃人になってしまったように意欲がわかずに、物をひとつ動かす事すら億劫だったのに、今日はかなり調子がいいです。一体…

今日は朝5時に起きてお弁当詰めてまた寝て、10時ごろ宅配の荷物で起きてまた寝て、14:00頃起きて来て、ボーとテレビ見て、セブンミールサービス取ってきて、スーパーにお買い物して、洗濯しました。 今日も、ずっと湯たんぽ抱えっぱなしです。 やりた…

今日は久しぶりのお弁当。今日はなんと!娘が「自分で詰めるからママ起きなくていいよ」って言うのです!! でも心配だら付き合って5時起き、あれこれ口煩く指示(^_^;) おかげでその時朝食にシリアル食べたて薬飲めました。 昼頃タイヘイが来るまで寝て、そ…

昨夜はあれからわりとすぐに眠れたと思います。「百物語」を2章くらい読んで、それから思いついて、携帯の「電子書店パピレス」から、青空文庫の小泉八雲や泉鏡花とかの作品を沢山DLしたりして、(今月はダブル定額使い切ったのでDLするのなら今月中に…