午前中はお布団の中。最近数日朝食作れず〜〜〜。昼過ぎに用事があるので簡単に昼食を済ませ出かける。２時間程知人と歓談。ちょっと買い物して帰ろうと思ったけどやっぱ体調わるいので急いで帰ってベッドに直行。ワイドショーつけながら横になるけど目が開…

台風超接近！！！頭重痛、関節痛々（特に左肘）、体ダルダル〜〜〜。何故か口の中も痺れて痛いよ。喉も痺れたように痛い。やっぱ天候が悪いときは駄目ね〜〜〜(^^;)

服用１０３日目。朝昼晩各1錠ずつ。（1錠25mg）

昨日は特に疲れて眠たかったので、眠剤無くても寝られそうな気分満々だったので、でも、急に全く何も飲まないのも駄目だと思い、デパス（0.5mg）1錠で寝てみる。０時過ぎに就寝したのに眠れず時計を見たら３時(^^;)あきらめてマイスリー（5mg）1錠追加。その…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆ 写真は今日娘が作ってくれたカレー。体調悪いときは娘を躾ける絶好のチャンス♪

昨日は漢方のクリニックの通院日。お薬は前と同じ処方。前回と同じ処方。加味帰脾湯、竹茹温胆湯、当帰芍薬散。今日も何かドクター機嫌良かったよ。これからも良い付き合いが続くといいなあ。

６日に関東地方も梅雨突入。しかし、かえって梅雨前の天候が不安定だった時の方が辛くて、今はそうでも無いよ。「梅雨だ〜〜〜！！！よ〜し！迎え撃つぞ〜！！！」なんて気構えがあったりするので、（笑）いつもよりもますます無理せずゆっくりとゴロゴロし…

服用１０１日目。朝昼晩各1錠ずつ。（1錠25mg）

デパス（0.5mg）1錠、マイスリー（5mg）1錠でグッスリ。 実は６月７日は結婚記念日だったので、たまには良いか！！って、グラスワインを２杯たのみました。私はアルコールを飲むと不眠になるんだけど、７日も、デパス＆マイスリー１錠ずつでぐっすり眠れまし…

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今日は娘の体育祭。昨日は夜遅くまで体操服にゼッケンつけて、今朝は６時起きで弁当作り。朝からツライのでナロンエース１錠とリゲイン一本で気合を入れる。娘出かけてから間もなく私もでかけなければ、娘の吹奏楽部の入場行進の演奏に間に合わないのに、グ…

今日はハードだけど何とかクリア。疲労が強いと関節＆筋肉の痛みも増強だね〜(ーー;)でも、充分に休息するとラクになるよ。マイペースを心がければまだまだ出来ることもたくさんあるのだ。

服用９７日目。朝昼晩各1錠ずつ。（1錠25mg）

デパス（0.5mg）1錠、マイスリー（5mg）1錠でグッスリ。

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このごろパソの調子が悪い〜〜〜。ウィンドウズme搭載の古いノートパソコンには、最近のネットやソフトは荷が重いよ〜〜〜(^^;)合唱のホームページ更新するのに、何回も再起動かけてメチャ効率わるいので、悩んだ挙句リカバリする事にした。何しろバックアッ…

３１日から月のお客様が(^^;)もともと間隔も長くて量も少なく期間も短いけど、最近はますます量が少ない。もうすぐ女性卒業！？ 今回は痛みは貼るホカロンのみでしのげる程度。ダルダルで寝てる。今日あたりからはだいぶ楽チンよ。今月は娘は痛みが超キツか…

服用９４日目。朝昼晩各1錠ずつ。（1錠25mg）

デパス（0.5mg）1錠、マイスリー（5mg）1錠でグッスリ。

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