シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

シェーグレンと疲労



昨日の日記で、ダルくて何もやる気が出なくて大変、
仲間もみんな同じだよ!みたいな事を書いたけど、
今、「シェーグレン症候群」で検索してみたら、
若い方(?)のシェーグレンの患者さんのホームページがヒットした。


シェーグレン症候群の克服サイト


この方は酷いドライアイでとても苦しんでいらっしゃるみたいだけど、
外に働きには出る事が出来ているみたい。
それに、疲労感や痛みにはあまり言及していない。
もしかして疲労もあるのかもしれないけど、
私ほど酷い疲労に苦しんでいるようには見えない。


私の周りのシェーグレン患者の友達は、
激しい乾燥症状と共に疲労感に苦しんでいたり、
あるいは私みたいに乾燥症状はそんなに酷く無いのに、
とにかく酷い疲労感がある、そんな友達がいるので、
私のこの酷い疲労感は、
きっとシェーグレンが関係しているのに違いないと思っていた。
でも、そうじゃない人も結構居るみたい。
乾燥症状が酷くて比較的元気なのは
高齢になってから発病した人が多いと思い込んでいたけど、
若い人でもそうじゃない人も居るんだ、と、ちょっと衝撃。


じゃ、一体この疲労感は何?
メンクリのドクターによると、鬱病でも無いと言うし。
大学病院では「慢性疲労症候群」という名前をつけられたけど、
その病名にメンクリのドクターは疑問を持っているし、
私ももう最近はその病名から離れようと思い出している。


何も原因が無いのに疲れていて何もしたくない自分。
その事について考え出したら再び自分への責めに入るしかない。
また過去のど鬱の自分に逆戻りだ。
疲労して何も出来ないのは事実なんだし、
本来の私は外で働く事が大好きで、
家事だってそんなには嫌いじゃなかったハズ。


疲労している事実は事実なので、
自分自身でくらいは受け止めてあげないと、生きていけない。

ココロのとはいえ、明日は滑り止めの大学の入試なので、
勉強しなきゃ!となっぱ。
普段は最寄駅のタリーズで勉強するんだけど、
最寄り駅まで行く元気無し、と、ダルダルの体に気合を入れ、
午後3時前にやっとの事で近所のマクドに出かけていったなっぱ。
でもやっぱり具合悪くて帰ってきてしまいました(-_-;)

なっぱの部屋には、吐き気に備え、
ずっと緑のバケツが置きっぱなしです(-_-;)
(なっぱは受験ストレスのため神経性胃炎になってしまったのだ)

胃の方は、最寄のクリニックでお薬を貰ってますが、
そろそろ花粉も飛び始めたので、
一緒に花粉症の為のエバステル錠も飲み始めました。

薬漬け母娘だ〜〜〜(-_-;)

過去の日記

今、家事のカテゴリで日記を書いたから、
その家事って書いてある所をクリックしてみて、
過去の家事の記事を見てみた。
そしたら、昔からのお友達のコメントとかあって面白い( ´艸`)
それに、この頃、抗鬱剤飲んでたから、
がむしゃらに頑張ってたねー(-_-;)
私の場合は基本に躁があるらしいので、
抗鬱剤を飲むと辛いのですよ。
辛いのに良く頑張ってた私。えらいえらい。なでなで。

中国〜(T_T)

明日はなっぱの入試(ココロの滑り止め)があるから、
お弁当を作ろうと思って買い物に行ったけど、
なっぱ、お弁当いらないって言ってくれたよ。
午前中だけで終わりそうだから、待ち合わせして一緒に食べようって。
うん、外に食べに出るのもいいね。気晴らししなきゃ。

買い物に行ったスーパーでは、
今日と明日はポイント10倍セールと言って、
冷凍食品も半額だし、大々的に大売出ししてた。何故!?月末だから?
それともあのニュースと関係あるの?

お惣菜コーナーには餃子が沢山積んであって、
それを見てげんなりして、
本当は夕食はお弁当にしようと思っていたんだけど、
何も買えずに帰ってきたんです。それで闇スープ作戦。

テレビニュースで流れている中国製ギョーザのニュースに(T_T)

病人主婦にとって、半調理済みの中国製品は、
激しくお助けアイテムなのに(T_T)

闇スープとは!?

私がどうしても何も作れなくて、
でもどうしても何か作らなきゃいけない時に出没するお助け料理なのです。
何も考えず適当に冷蔵庫にある野菜をチョイスして、
なべに放り込み、その時の気分のスープで煮込むだけ。
(鶏がらスープ、スープの素、かつおだし、カレー味、トマト味、などなど)

流し台に汚れたまま放置してある鍋を洗って、
そこに洗った白菜をちぎって入れるだけ、
たったそれだけの元気を出すだけで大変。
私はそんなに疲れているんですよ。
そして、シェーグレンのお友達には、そんなお友達、多いの。
私だけじゃない、仲間がいるのですよ。

今日もダルダル

今日はここ数日の中ではあったかいみたいですが。
今日もダルダルですねーみなさん/(*ε*)
今日も夕飯を何も作れ無いっ!!!

3日前にスープにしようと思って買っていた野菜たちがまだ手付かず!!!
なので、ムキ〜!!!って頑張って、白菜を洗って、
手でちぎって(笑)最後の方ははさみで切って、
お鍋に放り込んだ所。以前作っておいた鶏がらスープで煮込んでるところ。

これから、頑張ってこれに追加で大根とかネギとか放り込むよ。
あと、お豆腐も投入予定。
お醤油味で味付けして、今日の闇スープできあがりっv(=∩_∩=)