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シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

眠れない

昨日どうしてもやりたい家事があるのに動けないのでユンケルやらデパスやらカロナールやら飲んで、それでも動けないので、一生懸命テンション上げて、上がって来たのは夕方。
これがいけなかったんだと思う。

水曜日に都心まで通院したのでその影響も残ってる。
このまま起きてしまって家事を始めようかと思ったけど、結局今、毎日寝る前に飲む眠剤と同じ量をまた飲んだ。

もう朝だけどいつ起きれるかな?そしてまたいつ動けるまでアップ出来るだろうか。そもそも眠れるかも判らないけど。