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お買い物から帰ってきて、疲れ果てて、ベッドに倒れこむ。頭痛いよー(ﾉД`)
そんで、図書館で受け取ったアーミッシュの本など読んでいたけど、だんだん目をあけていられなくなり1時間以上爆睡。あ〜〜〜、今日も9時に寝られるかなあ。
先日漢方のクリニックに言った時の事、詳しく書こうと思うのだけどなかなか書きにこれません。かいつまんで書くと、漢方のＭ先生、「こんな体じゃ薬飲んだって吸収しない」って言ってお薬出さなかったんです。そんで、冷対策の具体的指導と、夜９時寝の指示。なので、夕食はセブンミールサービスを利用して、一刻も早く眠れるように、９時寝を頑張る事にしてるのです。寝るだけだったらタダだし、お薬飲むより体にやさしいよ。でも、なかなか難しいね。
ほら、今日ももうすぐ８時だ〜〜〜。あと１時間しかないよ。今日も何も出来ずに日が暮れる。あとはもうお風呂に入って寝るだけです。お昼ごはんになっぱと一緒にラーメン屋さんに入ったので、おなかイッパイ。私は、今日は夕ご飯はパスです。