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シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

睡眠 睡眠

ちょっと前に、コントミンと、デパスロヒプノールを1錠ずつ(いつもの量)、そんでマイスリー半錠飲みました。
湯たんぽも抱えてます。
今日は一日気力も何も沸か無かったです_| ̄|○でもセブンイレブンのお惣菜は取って来ました。丁度良い運動。