この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
ストンと眠れる訳ではないけど、眠剤無しでも1〜2時間、長くても3時間くらいゴロゴロしていると眠れるようになってきた。湯たぽん、足浴、暖かい飲み物などが効果的。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。