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早朝覚醒が無いので眠剤をマイスリーにしてみる。寝る直前に飲むと効果抜群。
朝は昨日に比べれば起き易かった。家族に朝食を用意して、送り出してから、
９：３０に目覚ましセットし直してちょっとだけ横になる。
１０：３０に歯科を予約してあるので寝ている場合ではないがやっぱり調子悪い。