いつも口をすっぱくして言っていた、自分の体を守る事。栄養の事、睡眠の事。まだまだだけど、前よりは少しは分かって来たかな。今朝も、ちゃんと自分で朝食を調えて、薬も作って飲んでいった。当たり前の事だけど、子供はついつい面倒になっていい加減にな…

結構いいでも、調子に乗らないで、ゆっくりゆっくり休みながらね。

昨日は12:00過ぎにデパスでぐっすり。 今朝は娘は朝練。6:40に娘が起き出して、自分で朝食の支度を調えて、漢方薬も作って飲んでいた。気になるけど、気にしないようにして布団でゴロゴロ。7:00ごろ、目が冴えてしまったので、起き出して、自分も漢方薬を飲…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆