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結局昨日、眠れそうな気がしたのに、眠れず、起き出してぬるいシャワーを浴びて、カモミールティーを飲みながら、イラストを描いたりしていました。
多分２時くらいには眠れたんだと思う。
ずっと出されていた眠剤のうち、マイスリーを止めて、一時いい調子だったんだけど、体調悪くなるとやっぱりダメね。
またマイスリー飲んでもいいんだけど、せっかく止めているんだから、もうちょっとこのまま我慢して見て、次のＣＦＳの神経科の先生受診の時相談してみよう。
テンションハイは怖いもんね。記憶欠落も。
イラスト、この間描いたターシャの塗り絵の続きをしたかったんだけど、どこにしまったか分からなくなっちゃったから(;^_^A 昨日作った激恥じエピソードをイラストにしてみました(^▽^;)もちろんアップしちゃうよ〜〜ん。
眠れないのは辛いから、音楽聴いて気を紛らわせます。モーツァルト、ヨハンストラウス、松田聖子、カーペンターズ、同じの聴いてると飽きるから、いろいろ変えてね。
図書館でＣＤ借りられるから、それでまかなってます。
（娘所有のイマドキの音楽はロックな曲ばかりなので、テンション上がりすぎちゃう）